Programme d’Accompagnement contre le Waswas 

C'est quoi le Waswas?

Le waswas, ces doutes obsessionnels et pensées intrusives, est une épreuve lourde et décourageante . Pourtant, l’Islam nous enseigne qu’Allah n’a pas créé de maladie sans en créer le remède. 

Les solutions face au Waswas?

Souvent, on dit au mouwaswas (la personne atteinte de ce phénomène) qu’il suffit d’ignorer les chuchotements. En réalité, cette réponse est trop superficielle et pas assez percutante pour quelqu’un qui souffre de waswas. Il faut plutôt un accompagnement quasi quotidien pour mettre en place une stratégie claire, des procédés à appliquer lors des crises, vérifier que les consignes sont suivies à la lettre, contrôler l’évolution et l’installation de nouvelles habitudes. Lorsque la personne est prête et qu’elle a acquis de nouvelles connaissances sur différentes thématiques — refermant ainsi la brèche d’ignorance qui a permis à Shaytân de s’installer durablement — on peut alors passer à l’étape suivante et construire un bouclier plus solide contre Shaytân.

Mon expérience sur le sujet du Waswas

En tant qu’imam, j’ai longtemps été frustré de ne pas pouvoir accompagner les personnes touchées par le waswas — non par manque de compétence, mais faute de temps, dans une mosquée, il faut diriger les prières, assurer l’éducation des différents publics, accompagner les nouveaux musulmans, former la jeunesse à prendre la relève et répondre à diverses questions religieuses ; il ne reste donc plus beaucoup de temps pour des entretiens, et encore moins pour des accompagnements sur plusieurs semaines.

Aujourd’hui, je prends ce dossier à bras-le-corps avec un programme profond, ciblé et justement dosé, entièrement fondé sur le Coran et la Sunna pour un accompagnement sur des semaines. Ce programme a été conçu, testé et affiné grâce à la participation de frères et sœurs concernés par le waswas que je remercie chaleureusement , dont les retours ont permis d’articuler la théorie et la pratique pour aboutir à un accompagnement réellement efficace, capable de transformer une vie par la grâce d'Allah.

Comment se déroule le Programme « Éradiquer le Waswas » ? 

L’accompagnement du programme « Éradiquer le Waswas » se déroule individuellement en ligne ou par téléphone, à travers dix étapes/séances où l’on aborde, à chacune d’entre elles, des connaissances religieuses fondamentales qui apaisent les doutes, des exercices spirituels comme le dhikr, la méditation du Qur’ân et les invocations authentiques, ainsi que des astuces et méthodes organisationnelles qui permettent de gérer son temps de manière équilibrée, des protocoles de gestion de crise, des fiches pratiques écrites sur mesure et un suivi personnalisé avec le cheikh permettant d’évaluer les progrès et de cibler les efforts de l’étape suivante.

Objectif de la phase 1 : Apaiser, redonner de l'espoir, apprendre à identifier les waswas. 

Objectif de la phase 2 : Dominer le waswas.

Objectif de la phase 3 : Éradiquer le waswas, revivre de maniére ordinaire, refermer les bréches.

Pourquoi ce programme ?

Ce programme n’est pas seulement un accompagnement, mais une véritable reconstruction spirituelle et psychologique, étape par étape, avec un soutien bienveillant et des exercices et des outils concrets et des nouvelles habitudes à installer.

Quelles formules?

Nous te proposons la formule intimité, avec le cheikh (avec la présence de son épouse pour les soeurs) pour les entretiens, ou la formule duo cad deux personnes troublés par le waswas dans le méme créneau, ce qui est bénéfique pour avancer plus rapidement (voir le tarif différent)