ДОКУМЕНТЫ
передать тренеру возле автобуса в файле
справку формы № 079У
справку об отсутствии педикулеза и эпидокружении (берется в поликлинике не раньше, чем за 3 дня до отъезда) + фраза "нет контакта с ковид"
копии документов: свидетельство о рождении или паспорт, полис ОМС
документы для лагеря и копия паспорта одного из родителей (скачать👈)
МЕДИКАМЕНТЫ
Если необходимо дать ребенку специфические медикаменты, они должны быть переданы тренеру с подробной инструкцией по применению в отдельном пакете или сумочке. Подписать.
ЛЮБЫЕ медикаменты категорически ЗАПРЕЩЕНО хранить в детских комнатах.
ДЕНЬГИ
В деньгах необходимости нет. Тренеры за деньги ответственность не несут. На территории работает детское кафе.
Но если вы всё-таки решили ребёнку дать деньги, рекомендуем сумму не более 2000 рублей мелкими купюрами. И объясните ребёнку как с деньгами обращаться и хранить.
ЕДА
Как тренеры мы против дополнительной еды с собой:
питание в лагере организовано хорошо (качество, количество, состав)
правильное питание является важной частью спортивной подготовки и здорового образа жизни
дети не могут соблюдать правильный рацион питания
чаще всего животы болят у тех, у кого с собой дополнительная еда. И после родительского дня, когда после недели правильного регулярного питания, наедается фастфудом, жирной пищей и чрезмерным количеством фруктов.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ИНВЕНТАРЬ
скакалка (дома подогнать под нужную длину)
лапы боксёрские, накладки на руки (если собственных нет, то специально покупать не нужно - есть общественные)
капа (её нужно "варить") - обязательно тем, кто тренируется с накладками на руки.
ЭКИПИРОВКА
головной убор (кепка, бандана, панамка - на выбор)
спортивные штаны, футболка и олимпийка – 2 или 3 комплекта
кроссовки (для бега, тренировок) – 2 пары
кимоно (для показательных выступлений) – если нет, специально покупать не нужно
ПОВСЕДНЕВНАЯ ОДЕЖДА
на выбор, не для тренировок
тапочки или шлепки для корпуса (уличная обувь храниться либо в сушилках, либо в специальных обувницах на входе в корпус)
одежда для дискотек и мероприятий
комплект одежды и обуви на случай дождливой или прохладной погоды
повседневная одежда и обувь на выбор
нижнее бельё – если не может стирать, то на каждый день.
ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ
полотенце
зубная паста, зубная щётка, мыло, мочалка, шампунь, расческа и прочее
средство после укусов комаров ( средства от комаров/насекомых будут у тренеров - ни в коем случае не давать спреи для личного пользования, регулярно брызгают в лицо)
хозяйственное мыло для стирки
ДОПОЛНИТЕЛЬНО по желанию
Недорогие фотоаппарат, плеер, гитару, будильник, настольные игры, книги, игрушки, фломастеры, ручки, альбом, ракетки, мячи и т.п.
ЗАПРЕЩЕНО
Категорически не давать детям с собой и не привозить им
Медикаменты для самолечения
Электронные игры (PSP и прочее)
Дорогостоящие вещи
РЕКОМЕНДУЕМ
Подписать одежду. У многих могут быть похожие вещи.
Сделать письменный перечень вещей, которые вы собрали в лагерь, и положите в карман сумки. Так будет значительно проще найти ребенку (тренеру) необходимую одежду.
Перед отправлением ознакомить детей с содержанием багажа. Объяснить, где у них тренировочная одежда, а где повседневная.
Наиболее сложный период для ребенка – первая неделя пребывания в лагере. В этот период ребенок знакомится с новыми друзьями, изучает лагерь, адаптируется к климату и привыкает обходиться без родителей. Лучше в этот период меньше контактировать с ребёнком.
Во всём лагере мобильные телефоны запрещены. И это очень правильно, не только с точки зрения организации подобного мероприятия, но и в целях воспитания, социализации, развития творческих способностей. Вы можете дать ребёнку недорогой мобильный телефон, но он будет находиться у тренеров. Телефоны выдаются не каждый день после вечернего мероприятия ближе к 22:00. По всем вопросам можете звонить тренерам (смотрите распорядок дня 😇).
