Camote

Fuente de vitaminas A, C y E, así como de minerales como el potasio y el manganeso

Avena

Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.

Miel de abeja

Contiene una variedad de nutrientes, incluyendo vitaminas, minerales y antioxidantes.

Almendras

Son ricas en grasas monoinsaturadas las cuales son beneficiosas para la salud del corazón. 

Canela en polvo

Contiene compuestos antioxidantes, como los polifenoles que ayudan a proteger las células.