Pisang merupakan salah satu buah yang banyak ditemukan di Indonesia. Ada beberapa jenis pisang seperti pisang raja, ambon, kepok dan lain - lain. Manfaat buah pisang sendiri yaitu :

1. Membantu Atasi Hipertensi

Didalam buah pisang terdapat kandungan kalium yang dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit sehingga tekanan darah tetap stabil.

2. Sumber Karbohidrat dan Vitamin A

Buah pisang memiliki karbohidrat dan vitamin A yang tinggi yang penting bagi tubuh untuk tetap bugar

3. Melancarkan Metabolisme

Buah pisang dapat membantu memperlancar sisa tubuh dalam proses metabolisme.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan Vitamin A,C dan B6 dalam buah pisang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga terasa segar dan tidak cepat lemas.

5. Mengatasi Anemia

Selain beberapa kandungan vitamin dalam buah pisang diatas, buah pisang juga mengandung zat besi sehingga dapat mendukung pembetukan hemoglobin atau protein.