• една и съща билка да не се употребява повече от един месец без прекъсване;
• внимавайте с дозировката и правилното съотношение, предозирането може да доведе до отравяне или до токсикация на организма;
• приемът на билки за по-продължителен период от време и в големи количества може да доведе до сериозни странични ефекти;
• някои природни лекове са абсолютно противопоказни при определени заболявания, за които дори може да не подозирате, че имате, ако скоро не сте били на профилактични изследвания;
• други са забранени за продължителна употреба;
• произволният прием на билки може да бъде опасен;
• самостоятелното приготвяне на билкови извлеци може да доведе до превишаване на допустимата доза;
• неправилното комбиниране на билки и медикаменти може да доведе до сериозни, животозастрашаващи състояния (включително вътрешни кръвоизливи);
• някои билки си взаимодействат с лекарствени „препарати”, имат фоточувствителност;
• други билки могат да причинят смущения в хормоналния баланс;
• бременните жени трябва да бъдат внимателни при употребата на някои билки, тъй като те могат да представляват риск за развиващия се плод;
• когнитивни ефекти: билки като гинко билоба, известни с когнитивните си свойства, могат да имат неблагоприятни ефекти при някои хора, включително главоболие, замаяност или дори припадъци;
• някои билки могат да попречат на действието на някое лекарство, което приемате или да „блокира” начина на усвояването му във вашето тяло;
• в съчетание с определени лекарства, някои билки могат да засилят действието на даден медикамент;
• важи правилото, че в някои форми билките също могат да бъдат опасни, като ментата например, въпреки че се използва за подпомагане на храносмилането като билка, когато е под формата на масло може да бъде токсична;
• произходът на билките също е изключително важен. Съществуват нелоялни търговци, които предлагат непроверени продукти, които могат да бъдат опасни за здравето;
• сред широко разпространените лековити билки има и много отровни такива. Често фактът, че билката е токсична се определя от нейния фармакологичен ефект (това е особено важи за билките, които имат антисептични и противовъзпалителни ефекти – например като розмарина и невена), както и при бял оман, подбел, божур;
• оказва се, че доста безобидни "дарове на природата" могат непредвидимо да променят хода на анестезията, хирургията и следоперативния период.
Чаят от невен е противопоказан при понижено кръвно налягане, както и при забавен пулс – т.н. брадикардия.
При хипертония може да бъде противопоказано приемането на билкови чайове, които съдържат компоненти като жен-шен, елеутерокок, божур.
Рододендрон, пелин, вратига, черемика, имел, змийско мляко, змийска хурка, папрат, хвойна, винобой и много други са отровни растения.
Сокът от пресни листа от алое е противопоказен при възпаление на бъбреците и пикочния мехур, хемороиди, кървене от матката.
Лимоновата трева и женшенът не се препоръчват при хипертония, безсъние, повишена нервна възбудимост.
Жълт кантарион не може да се използва при високи температури, хипертония, както и при хора с висока фоточувствителност на кожата.
Някои комбинации от билки и лекарства са принципно неприемливи. Така че, когато се използват тетрациклин и сулфонамиди, не може да се приема едновременно жълт кантарион. Тази комбинация значително подобрява фоточувствителността на кожата. И дори няколко минути на слънце може да причини изгаряния.
Царевичната коса, копривата и овчарската торбичка не могат да се използват при повишено кръвосъсирване.
Маточина и мента не се препоръчват при ниско кръвно налягане.
Живовлякът не се препоръчва при гастрит с повишена стомашна секреция.
Лукът е противопоказен за бъбречни заболявания, черен дроб и остри заболявания на стомаха.
При продължително използване на сладък корен са възможни евентуални нарушения в половата система, задържане на течности в тялото.
Мащерката не се препоръчва при заболявания на бъбреците, черния дроб, стомаха, щитовидната жлеза и атеросклерозата на сърцето и мозъка.
Аронията е нежелателно да се използва при понижено налягане, стомашна язва и дуоденална язва, повишено кръвосъсирване.
При подагра и уролитиаза е нежелателно да се ядат малини, калина и киселец.
Черните боровинки могат да причинят обостряне на стомашна язва и язва на дванадесетопръстника.
Хрянът и чесънът са дразнещи за бъбреците и лигавицата на стомашно-чревния тракт. Следователно, те не могат да се консумират по време на остри и хронични възпалителни процеси на храносмилателната система и бъбреците.
Салвията е противопоказна при остри възпалителни процеси в бъбреците.
Женшенът, който често се използва като тоник, е несъвместим с кафе и препарати, съдържащи кофеин. Такъв "коктейл" може да причини, вместо веселие, повишена възбудимост и раздразнителност. Най-лесният начин да избегнете това е да приемате женшен и кафе в различни часове на деня.
По време на бременност не можете да използвате всички билки. Алое, женшен, пелин, жълт кантарион, анасон, сладник, градински чай също са опасни. Не се препоръчва за бременни чай от риган, лайка, мащерка, малинови листа, клек и жълт кантарион. Също така е по-добре да не се използва дяволска уста, ангелика, джинджифил, бял равнец, семена копър, бреза, топола пъпки, борови пъпки и хвощ. Не прилагайте при бременни жени и билкови лаксативи: зърнастец, ревен, сена.
Само през последната година в научната литература бяха публикувани данни за това, че такива популярни растения като блатен аир и блатен ледум могат да бъдат опасни за бъбреците. А подбел, черен оман (зарасличе), иван-чай действат негативно на черния дроб. При някои от растенията дори били открити вещества, които са способни да провокират ракови тумори
Неотдавна е проведено голямо изследване в Чикагския университет при което се оказа, че доста безобидни "дарове на природата" могат непредвидимо да променят хода на анестезията, хирургията и следоперативния период. Оказало се, че лекарствата с ехинацея повишават риска от алергични реакции, могат да повлияят неблагоприятно върху лечението с имунни лекарства и да възпрепятстват заздравяването на рани. Приемането на ехинацея трябва да бъде спряно дълго преди операцията. Препаратите от чесън, гинко билоба и женшен добре предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Въпреки това, в случай на операция, те увеличават риска от кървене. Приемането им трябва да бъде спряно една седмица преди операцията. Лекарствата от жълт кантарион са страхотни антидепресантии. Но те променят трансформацията на други лекарства в тялото. Трябва да се спрат пет дни преди операцията. Валериановите препарати могат да увеличат необходимостта от анестезия. Ето защо, приемането им се спира една седмица преди операцията.
Не се препоръчва успокояващи билки да се приемат заедно с антиалергични лекарства. С тази комбинация летаргията и сънливостта могат да се увеличат.
Особено внимателни трябва да бъдат хората с алергия към цветния прашец и тези, които страдат от полиноза. Ако растението се окаже подобно на алергена, може да възникнат нежелателни реакции - силна хрема, зачервена кожа, обрив, мехури. В редица случаи е възможно да се развие и тежка алергична реакция - оток на гръкляна, затруднено дишане, рязко спадане на кръвното. Алергичните хора трябва да познават своя алерген, както и компонентите на съответната билка. Например при алергия към сложноцветни растения е противопоказана ехинацеята и редица сходни на нея билкови растения.
Анасон - анис, резене. Не се препоръчва на хора, които страдат от стомашни язви и колит. Не трябва да се съхранява дълъг период, защото плодовете на тези растения могат да станат токсични. Преди всяка употреба трябва да се изготви нова свежа доза чай.
Бял равнец. Наличието на ахилеин има токсично действие в случай на предозиране. Ахилеинът, под влияние на един специфичен ензим, хидролизира, освобождавайки етерично масло и цианова киселина, която има отровен ефект. Отравянето се проявява с спазми, придружени с безпокойство и нервност. Не е подходящ за пресни рани поради дразнене. Препоръчва за лечение на стари и инфектирани рани.
Лазаркиня. В големи количества води до отравяне, което се проявява с главоболие, световъртеж и гадене, а в прекалено големи дози същата може да бъде смъртоносна.
Жълта коприва. Препоръчително е да се използват свежи цветове, защото, ако се стигне до изсушаване, се губи активното действие.
Заешката лапа. Предозирането с тази билка може да предизвика повръщане и дразнене на стомашно-чревния тракт.
Петопръстник. Може да предизвика проблеми при заболявания на черния дроб и бъбреците. Не трябва да се приема на празен стомах, защото това се отразява на стомаха и червата.
Мента. Може да има токсичен ефект само в случай на предозиране.
Глухарче. Млечният сок от глухрчето консумиран в големи количества може да предизвика отравяне, гадене, повръщане, диария или аритмия.
Пелин. Не се препоръчва за бременни жени, кърмачки и хора болни от нервност (неврологична болест). Предозирането може да предизвика отравяне, а симптомите са нервност, възбуда, халюцинации, съкращаване на мускулите, загуба на съзнание и смърт. Лечението не трябва да продължава повече от 2 седмици. Продължителната употреба може да доведе до ментални нарушения, отслабване и гадене.
Жълтурче. Трябва да се използва внимателно, защото може да предизвика отравяне, повръщане, забавено дишане, делириум (объркване, лудост), халюцинации.
Жълт кантарион. Предизвиква повишена чувствителност към светлина (фото чувствителност), което означава, че хората, които се лекуват с жълт кантарион трябва да избягват прекомерно излагане на слънце. Симптомите се проявяват като подуване, сърбеж, подуване на устните и клепачите.
Ден и нощ. Не трябва да се надвишава определената доза, защото в противен случай се стига до неконтролируемо изпразване на дебелото черво, в екстремни случаи и до повръщане и опасност от обезводняване.
Лавандула. Не се използва в големи концентрирани дози, защото увеличава раздразнителността, която е последвана от сърдечни и нервни слабости, сънливост, хипотония (ниско кръвно налягане), хипотермия (ниска телесна температура)
Камшиче. Предозирането води до болезнени атаки, а при болните с камъни в бъбреците, може да доведе и до внезапно изхвърляне на камъка и като резултат на това - запушване на бъбречните канали.
Градински чай. Не се препоръчва за кърмачките, защото намалява млечната секреция.
Змийска хурка. Наличието на тиаминаза (ензим, който разрушава витамин Б), предизвиква появата на симптоми като световъртеж, гадене, раздразнителност, мускулни спазми, бавни рефлекси. Споменатите усложнения предотвратяват приема на витамин B в организма.
Хмел. Наличието на лупулин в хмела при някои хора може да предизвика алергии и дерматит.
Акация. В кората и семената на растението се намират отровни вещества. Отравянето се проявява под формата на болезнени атаки, диария, апатия и др.
Бъз. Неузрелите плодове могат да причинят хранително отравяне, а същото се проявява и с повръщане и диария.
Дъб. Причина за отравяне е, най-често при децата, ако вземат по-голямо количество. Могат да почувстват ефекта под формата на апатия (състояние на безразличие), запек и често уриниране.
Имел. Някои видове съдържат токсични вещества, които нарушават работата на сърцето. Не се използва имелът, който расте на дъб.
Зелен фасул. Ако се консумира в сурово състояние, причинява възпаление на стомашно-чревния тракт съпътствано с кървене.
Зеле. Прекалената консумация в суров вид води до гадене и повръщане. Оксаловата киселина се свързва с калция в тялото и кръвта, след което може да предизвика кървене.
>>"Здраве и култура Здравен форум"
Моля, имайте предвид, че това не е изчерпателен списък и винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да използвате каквито и да било билки, особено ако имате съществуващи здравословни проблеми или приемате лекарства.
Жълт кантарион (Hypericum perforatum): Не трябва да се използва с антидепресанти, тъй като може да увеличи техния ефект и да доведе до сериозни странични ефекти. Също така не трябва да се използва при пациенти с биполярно разстройство или епилепсия.
Ехинацея (Echinacea spp.): Може да причини алергични реакции и не трябва да се използва при пациенти с автоимунни заболявания, тъй като може да влоши симптомите им. Освен това не трябва да се използва дългосрочно, тъй като може да отслаби имунната система.
Джинджифил (Zingiber officinale): Може да забави съсирването на кръвта и не трябва да се използва преди операция или заедно с лекарства за разреждане на кръвта. Също така не трябва да се използва при пациенти с камъни в жлъчката.
Лайка (Matricaria chamomilla): Може да причини алергични реакции и не трябва да се използва преди операция или заедно с лекарства за разреждане на кръвта. Освен това не трябва да се използва дълго време, тъй като може да причини увреждане на черния дроб.
Карамфилово масло (Eugenia caryophyllata): Може да причини дразнене на кожата и чувствителност към слънцето. Не трябва да се прилага върху големи участъци от кожата или за продължителни периоди.
Чесън (Allium sativum): Може да причини стомашно-чревни проблеми, диария и газове. Също така не трябва да се използва преди операция, тъй като може да забави съсирването на кръвта.
Мента (Mentha piperita): Може да причини стомашно-чревни проблеми, гадене и повръщане. Също така не трябва да се използва от хора с лошо функциониране на жлъчния мехур или камъни в жлъчката.
Гинко билоба (Ginkgo biloba): Може да причини алергични реакции и не трябва да се използва заедно с лекарства за разреждане на кръвта. Също така не трябва да се използва при пациенти с нарушения на кръвосъсирването или предстояща операция.
Корен от валериана (Valeriana officinalis): Може да причини сънливост и да повлияе на способността за шофиране и работа с машини. Не трябва да се комбинира с други успокоителни или приспивателни средства.
Листа от коприва (Urtica dioica): Може да причини алергични реакции и дразнене на кожата. Трябва да се избягва при пациенти с бъбречни заболявания.
Някои билки, като червена детелина и черен кохош, съдържат фитоестрогени, които могат да действат като хормони в тялото. Прекомерната употреба на тези билки може да доведе до хормонален дисбаланс, особено при жени в пременопауза или постменопауза.
Някои билки могат да причинят стомашно-чревни проблеми като гадене, повръщане, диария и коремна болка. Примерите включват мента, джинджифил и канела.
Дългосрочната употреба на големи количества билки, като бял трън и артишок, може потенциално да увреди черния дроб.
Някои билки, като джинджифил, карамфилово масло и чесън, могат да забавят съсирването на кръвта, увеличавайки риска от кървене.
Билки като женшен и елеутерокок могат да причинят сърцебиене, аритмия или високо кръвно налягане при някои хора. Те не трябва да се използват от хора със сърдечни заболявания или високо кръвно налягане.
Билки като кава-кава и валериана могат да причинят сънливост и да повлияят на координацията и времето за реакция, което може да бъде опасно, ако работите с машини или шофирате.
Прекомерната употреба на енергийни билки като гуарана и мате може да доведе до свръхстимулация, тревожност и безсъние.
Това не е изчерпателен списък и винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да използвате каквито и да било билки.
Успех
Когато закупувате билки, трябва да обърнете внимание и на срока на годност на продукта. Като се има предвид, че някои билки са смляни, те имат определен срок на годност. Въпреки, че билката с изтекъл срок не може да причини вреда, то ползата от нея постепенно ще намалява след изтичане на срока на годност.
Важно - страдащите от алергии трябва да бъдат предпазливи към билковите чайове, особено тези, които страдат от сезонен алергичен синузит.
И при хронични заболявания: хората с хронични заболявания трябва да се консултират със здравен специалист, преди да приемат билки, тъй като някои билки могат да влошат съществуващите здравословни проблеми.
Също така билките, които имат имуностимулиращи свойства, могат да влошат симптомите на автоимунните заболявания.
Бъдете особено внимателни, когато приемате билкови чайове по време на бременност. В първите месеци е абсолютно противопоказано да се използват такива обикновени билки като мащерка и риган. За бебета до една година те също са вредни, тъй като активните съставки на тези билки влияят върху развитието на нервната система.
При особени състояния на психичното здраве: Някои билки могат да взаимодействат с психиатрични лекарства или да причинят промени в настроението, така че хората с психични разстройства трябва да бъдат внимателни, когато ги използват.
Не забравяйте, че растителните средства помагат в случай на по-леки и не прекалено сериозни проблеми със здравето. Ако останете на терапия с билки при някаква тежка болест, може заболяването да се задълбочи и след това да се измъчвате допълнително, защото лечението вече ще бъде много по-сложно. Имайте предвид, че в редица случаи е желателно да променяте смесите от лекарствени билки. За някого това е една седмица, за друг - три месеца. Но по принцип, по класическата схема, е желателно да сменяте билковата смес след 3-4 седмици.