Tác dụng của AHA và BHA

AHA - Alpha hydroxy acid

AHA là viết tắt của Alpha hydroxy acid, bao gồm glycolic acid, lactic acid, citric acid, malic acid. Đây là những axit có nguồn gốc từ trái cây và đường.

Tác dụng của AHA

• Làm mềm và loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, giúp da sáng mịn hơn.

• Kích thích sản sinh collagen, giúp cải thiện kết cấu và độ đàn hồi cho da.

• Làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế mụn.

• Giúp cải thiện vết thâm, nám trên da do tác dụng tẩy da chết.

• Thúc đẩy quá trình tái tạo da mới.

Nhược điểm của AHA

• Dễ gây kích ứng da và khô da do tính axit mạnh.

• Dễ gây nhạy cảm với ánh nắng, làm da dễ bị ửng đỏ, bỏng rát khi tiếp xúc ánh nắng.

• Không thấm sâu vào da được như BHA.

Vì vậy, khi sử dụng AHA cần lưu ý:

• Chỉ nên dùng với nồng độ thấp, khoảng 5-10% và tăng dần theo thời gian.

• Luôn kết hợp với kem chống nắng khi ra ngoài.

• Không sử dụng với tần suất quá thường xuyên.

BHA - Beta hydroxy acid

BHA là viết tắt của Beta hydroxy acid, trong đó salicylic acid là thành phần phổ biến nhất. BHA có nguồn gốc từ cây liễu, vỏ cây liễu.

Tác dụng của BHA

• Làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa và bã nhờn gây mụn.

• Ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả nhờ khả năng chống viêm và kháng khuẩn.

• Giúp dễ dàng loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da.

• Làm mờ thâm mụn, vết thâm và vết sẹo.

• Ít gây kích ứng và khô da hơn so với AHA.

• Thẩm thấu sâu hơn vào da so với AHA.

Nhược điểm của BHA

• Dễ gây khô và nhạy cảm với ánh nắng nếu sử dụng với liều lượng cao.

• Có mùi hăng, khó chịu đối với một số người.

Khi sử dụng BHA cần lưu ý:

• Nồng độ phù hợp từ 2-4%.

• Không sử dụng cùng lúc với AHA để tránh kích ứng.

• Bôi kem chống nắng khi ra ngoài.

• Có thể dùng hàng ngày với liều lượng thấp.

So sánh sự khác biệt giữa AHA và BHA

Điểm giống nhau

Cả AHA và BHA đều có tác dụng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết và kích thích sản sinh tế bào mới. Hai loại axit này đều giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giúp da trông tươi trẻ hơn.

Sự khác biệt

AHA và BHA có điểm khác biệt ở cách hoạt động của chúng. AHA hoạt động trên bề mặt da, giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da. Trong khi đó, BHA thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ dầu thừa và các tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông. Vì vậy, BHA được xem là thành phần hiệu quả hơn trong việc điều trị mụn.

Nhìn chung, AHA có tác dụng tẩy da chết tốt hơn để làm mờ thâm nám còn BHA thì hiệu quả hơn trong điều trị mụn. Do đó, tùy vào mục đích sử dụng và tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn loại acid phù hợp.

Kết hợp cả AHA và BHA sẽ mang lại hiệu quả cao nhưng cần thận trọng để tránh gây kích ứng. Hoặc có thể sử dụng xen kẽ AHA và BHA trong tuần để đạt được lợi ích của cả hai.

Cách sử dụng AHA và BHA

Sử dụng AHA

AHA được sử dụng phổ biến trong các loại sản phẩm chăm sóc da như toner, serum hoặc kem dưỡng. Đối với những người mới sử dụng AHA, nên bắt đầu từ những sản phẩm có nồng độ thấp hơn và sử dụng theo chu kỳ để không gây kích ứng cho da. Ngoài ra, khi sử dụng AHA cần kết hợp với kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Sử dụng BHA

BHA thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da dành cho da mụn, tuy nhiên, cũng có thể sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da hàng ngày. Khi sử dụng BHA, cần chú ý đến nồng độ và tần suất sử dụng để tránh gây kích ứng cho da. Ngoài ra, khi sử dụng sản phẩm chứa BHA, cũng cần kết hợp với kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

AHA và BHA đều rất tốt cho việc làm sạch sâu, tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông và cải thiện làn da. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn loại phù hợp với tình trạng da cũng như mục đích sử dụng.

Để đảm bảo an toàn, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, bắt đầu với nồng độ acid thấp và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Tránh sử dụng quá thường xuyên hoặc kết hợp nhiều loại acid cùng lúc. Bên cạnh đó, chăm sóc da từ bên trong với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh cũng rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh.

Nguồn:https://myphamcacdai.vn/tin-tuc/tac-dung-cua-aha-va-bha-hieu-qua-trong-viec-cham-soc-da