Рекреационный бокс

Что это:
Тренировки для людей, которые хотят улучшить себя, разгрузить голову и получать удовольствие от бокса без выхода на соревнования.

Цель программы:

• Улучшение психо-физических качеств  организма

• Снижение стресса, перезагрузка.

• Понимание именно искусства бокса, а не просто уличной драки.

• Развитие координации, реакции, концентрации, восприятия, воображения, и уверенности.

Фокус:

• Безопасность и контроль нагрузки.

• Чистая техника для удовольствия и здоровья.

• Возможность гибкого графика и персонального подхода.

• Взаимодействие в группе для поддержки и мотивации.

Контакт:

• Минимальный контакт по желанию ученика.

• Контролируемые упражнения с партнёром без жёстких спаррингов.

Формат:

• Персональные тренировки.

• Групповые занятия.

• Тренировки для компаний и коллективов.

Для кого:

• Люди любого возраста и уровня подготовки.

• Бизнесмены, офисные сотрудники.

• Те, кто хочет быть в форме и получать удовольствие от тренировок.

Результат:

• Энергия и бодрость каждый день.

• Уверенность в своих возможностях.

• Улучшение общего самочувствия и настроения.

• Разрушение стериотипов о боксе.