Травматичні події останніх двох місяців сильно вплинули й далі впливають на дорослих і дітей, а вчителям та учням за цих умов потрібно налагоджувати навчальний процес.
Про тонкощі навчання дітей у стресі “Нова українська школа” дізналася в травматерапевтки з багаторічним досвідом Олени Божор, яка зі своєю родиною виїхала з Бучі після двох тижнів, проведених під бомбардуваннями.
Повна інформація за посиланням: https://nus.org.ua/articles/normalna-reaktsiya-na-nenormalni-podiyi-yak-mozhlyvo-navchaty-ditej-pid-chas-vijny/
В умовах воєнного стану найголовніше зберегти життя та здоров’я кожного українця. Небезпека може бути там, де її не чекаєш. Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій спільно з видавництвом «Ранок» розмістило у відкритому доступі книжку «Мінна безпека не без ПЕКа», яку важливо прочитати батькам разом із дітьми.
Посібник у форматі коміксу роз‘яснює дитині основні правила поведінки з вибухонебезпечними предметами. Правильні дії головних героїв у ситуаціях, пов’язаних із мінами чи вибухонебезпечними предметами, стануть взірцем для наслідування.
Інтерактивна онлайн-книжка допоможе в ігровій формі легше засвоїти матеріал. Видання рекомендоване до читання маленьким українцям та їхнім батькам. Розміщені інформаційні плакати допоможуть ліпше запам'ятати, що потрібно робити у випадку, коли виявили міни, вибухонебезпечні чи підозрілі предмети.
На жаль, війна стала для нас реальністю, в якій ми сьогодні живемо. Характер небезпек щоразу змінюється, тому надзвичайно важливо говорити з дітьми про нові правила поведінки офлайн. Оскільки діти спілкуються і в онлайн-вимірі, ці правила можуть стати в пригоді і для їхніх друзів.
Команда #stop_sexтинг зібрала поради від ВзаємоДії, МОН, UNICEF, додала методики із власного досвіду роботи у сфері безпеки дітей і розробила рекомендацій для батьків, опікунів, педагогів і дорослих, поруч з якими є діти.
Більше інформації: https://mon.gov.ua/ua/news/stop_sexting-oflajn-povedinka-pid-chas-vijni-pro-sho-pogovoriti-z-ditinoyu
Поступово відновлюється дистанційне навчання, діти повертаються до звичного для себе ритму життя але поруч з цим і далі відбувається війна, яка має вплив абсолютно на всіх. Ми бачимо, наскільки актуальні теми критичної оцінки інформації дітьми, їхня офлайн та онлайн безпека. Адже характер небезпек змінюється.
21 квітня 2022 року розпочався набір лідерів груп для участі в програмі психологічної підтримки «Час поговорити».
Головна мета навчального проєкту – взаємна психологічна підтримка та допомога під час воєнних дій для трьох груп українців: освітян, батьків і волонтерів. Згодом навчання буде відкрито й для інших категорій.
Більше за посиланням: https://mon.gov.ua/ua/news/chas-pogovoriti-v-ukrayini-zapustili-unikalnu-programu-dlya-psihologichnoyi-pidtrimki-v-mini-grupah
Як бути, якщо дитина сильно плаче під час розлуки або не відпускає вас після тривожних подій навіть у магазин? Про те, що робити в таких ситуаціях, розповідає Освітній центр Верховної Ради.
Ознайомиися можна за посиланням: https://nus.org.ua/news/yak-dopomogty-dytyni-perezhyty-rozluku/
Офіс Президента України повідомляє про запуск загальнонаціональної інформаційної кампанії “Дитина не сама: інструкція з турботи” за підтримки ЮНІСЕФ в Україні.
Більше інформації за посиланням: https://nus.org.ua/news/dytyna-ne-sama-startuvala-kampaniya-dopomogy-dityam-yaki-vtratyly-batkiv/
Умовчати про страшні події набагато небезпечніше, ніж відверто поговорити, вважає психотерапевт Офра Аялон.
Психотерапевт Офра Аялон - один із найвідоміших у світі фахівців із роботи з дітьми, які зіткнулися з військовими подіями. Вона працювала у Югославії, Ізраїлі, країнах Південно-Східної та Центральної Азії.
Психотерапевти Роксана Ящук та Олена Ляшенко радять відповідати на всі запитання. Але важливо НЕ СКАЗАТИ ЗАЙВОГО! Так що не варто репетирувати, як говорити - краще вивчити назубок, чого дитині не можна чути, в якому настрої ви не були б.
1) "Ти ще малий про таке думати. Не твого розуму справа"
Заборони лише посилюють відчуття тривоги та невизначеності.
2) "Тату можуть убити на війні. Твій тато там, де небезпечно"
Хоч би як ви самі хвилювалися, дитина повинна відчувати впевненість, що для її сім'ї все завершиться благополучно. Інакше в нього зникне відчуття безпеки світу, а у віці до 10 років такі переживання болючі і закладають на майбутнє такі риси характеру, як недовіра до оточуючих, песимізм.
3) "Виростеш - теж воюватимеш"
Дитину треба готувати до мирного життя, а не до битв. Це питання навіть не моралі, а душевного здоров'я. "Захищати людей у майбутньому" - формулювання, яке допомагає дитині рости сильним та сміливим. "Воювати, мстити" і т. д. - плани, які руйнівно діють на незміцнілу психіку.
4) "Тебе я ніколи не пущу на війну!"
Протилежна помилка: дитина, яка заявляє, що піде боротися, як тато, або всіх звільнить "від поганих", не повинна стикатися із засудженням, глузуванням, заборонами. Інакше він, особливо хлопчик, переживатиме, що "стане дезертиром, боягузом, бо мама надто боїться за нього". Найкраще підтримати його намір стати захисником. А потім пояснити, що до такої ролі треба готуватися: наприклад, робити зарядку та бігати, щоб стати сильнішим. Рятувати, але поки що пташенят, кошенят, щенят, а не людей. Важливо також наголосити, що воєнні дії скоро закінчаться, але він може застосовувати свої вміння у мирному житті.
5) "Ти злякався вибуху, побаченого по телевізору? А солдати не бояться, трусишко"
Соромитись за прояв тривоги не можна. Так ви не допоможете позбутися дитині страху, а лише заженіть переживання вглиб, привчивши і в майбутньому секретничати. Страхи, які малюк намагається самотужки придушити, можуть обернутися фізичними нездужаннями, такими як нервові тики, заїкуватість, енурез, розлади сну та апетиту.
6) "Люди сварилися, билися, ось як ти з однокласниками, а потім почали боротися один з одним. Ось що буває, якщо не вмієш миритись"
Добрі виховні наміри у разі недоречні. Для дитини небезпечно думати, що звичайні бійки можуть перерости у вбивства. Або малюк почне уникати будь-яких з'ясування стосунків, щоб не стати жертвою, через що інші діти можуть вважати його слабаком або робити "цапом-відбувайлом". Або дитина стане боятися сама себе, спалахів гніву - і такі переживання в дорослі роки чреваті депресіями, схильністю до зайвої самокритики.
7) "Викинь свій пістолет. Зараз я розповім тобі, що таке справжнє поранення..."
У жодному разі не можна описувати поранення, наслідки застосування зброї. Останніми місяцями психологи все частіше займаються дітьми, яким батьки самі живописали жахи битв. Наприклад, одна мама втомилася від того, що сини днями грали у війну, вигукуючи підслухані десь слова "колоради", "бандерівці", яких ніколи не вживали в будинку. Коли хлопці вкотре вибігли з криками "Ти вбита!" - Вона вирішила серйозно поговорити. Мовляв, коли поріжеш палець – боляче, а рани – це величезні криваві дірки по всьому тілу, від яких довго доводиться мучитися. Результатом розмови був нервовий зрив одного з дітей, після чого його довго довелося лікувати.
Фахівці Телеграм-каналу «Підтримай дитину», який заснований педагогами та дитячими психологами за підтримки МОН, продовжують створювати прості рекомендації, які допоможуть підтримати дітей у складні часи, а також поради для вчителів.
Під час підготовки матеріалів увага приділяється доступності контента для використання в складних умовах, адже зараз вкрай необхідно мати такі матеріали під рукою, які не потребують використання іграшок або спеціальних дидактичних матеріалів.
Керуючись наведенними в МОН порадами, вчителі зможуть підтримати дітей в складні часи, зменшити рівень травматичного стресу.
Більше про це за посиланням: https://nus.org.ua/news/pidtrymaj-dytynu-mon-razom-iz-psyhologamy-zapustyly-telegram-kanal/
Команда UNICEF Ukraine разом зі Світланою Ройз підготувала правила підтримки дітей під час евакуації. Керуючись цими порадами, дорослий зможе підтримати дитину, яка відчуває розпач і смуток, пояснити малечі, що таке евакуація та для чого родині лишати дім. Також експерти надали приклади запитань, які найчастіше ставлять діти з варіантами відповідей на них.
Ознайомитись з порадами можна за посиланням: https://mon.gov.ua/ua/news/poradi-vid-ekspertiv-yunisef-pravila-pidtrimki-ditini-pid-chas-evakuaciyi
Діти і війна: навчання технік зцілення
Війна стала психотравмуючим фактором для багатьох осіб, і зокрема дітей. І нам як фаховій спільноті необхідно знайти способи допомоги дітям - справитися з травмою війни. І вкрай важливо, щоби ці способи допомоги могли бути реалізовані у стислі терміни, щоб їх можна було застосовувати у груповому форматі, щоби вони були науковообґрунтовані та ефективні. Пропонована методика в збірнику вправ "Діти і війна: навчання технік зцілення" є власне таким дієвим підходом. Цей збірник вправ пропонує методи роботи з основними матеріалами посібника під час проведення п’яти структурованих занять із дітьми, які постраждали внаслідок війни / стихійного лиха. Але перед тим, як працювати із цим збірником вправ, лідерам групи необхідно ознайомитись з матеріалами зазначеного посібника.
Посилання для ознайомлення: https://i-cbt.org.ua/wp-content/uploads/2022/02/Dity-i-viyna_robochyy-zoshyt.pdf?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=2303_17_00_vebinar_psihologichna_dopomoga_dityam_shcho_perezhili_psihotravmuyuchi_podiji_na_viyni&utm_term=2022-03-22
Онлайн-платформа «Розкажи мені» починає цілодобово надавати українцям безкоштовну допомогу.
Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі – залиште заявку на https://tellme.com.ua/ та очікуйте. Спеціаліст зв’яжеться з вами якомога швидше. Також у ресурсу є телеграм канал (https://t.me/psy_support) з корисними порадами для збереження та покращення ментального здоров’я.
Підлітки зазвичай доволі гостро переносять будь-які кризові ситуації, і війна, звісно, не виключення. Дітям старшого віку зараз дуже складно, адже вони уже розуміють, що відбувається, але ще не мають достатньо життєвого досвіду, щоб ефективно боротися зі своїми емоціями. Нам всім зараз дуже складно, але нашим підліткам – особливо непросто. Яким чином можна підтримати дитину-підлітка у кризових ситуаціях, які спричиняє війна? Тож у ЮНІСЕФ дали поради, як зараз можна підтримати своїх старших дітей.
Більше за посиланням: https://1plus1.ua/novyny/ak-pidtrimati-pidlitka-pid-cas-vijni-poradi-vid-psihologiv-unisef
Поради батькам під час війни.
Брошура містить важливу інформацію для батьків, які переживають війну разом зі своїми дітьми.
Посилання: https://usnd.to/U8C8
Поради для батьків дітей з інвалідністю в екстреній ситуації від ЮНІСЕФ: що додати до валізки безпеки та як допомогти дітям знести звуки вибухів.
Інформація за посиланням: http://surl.li/bqxti
Усі ми зараз перебуваємо в абсолютно нових умовах життя, тому природно, що відчуваємо розгубленість, страх та паніку. В особливій емоційній нестабільності наразі знаходяться діти. Зараз надзвичайно важливо підтримувати одне одного, вміти заспокоїти людей, які знаходяться поруч, насамперед дітей. Експерти ЮНІСЕФ розробили корисні рекомендації, як підтримати дітей у стресових ситуацях.
Ознайомитися з ними можна на сайті: https://nus.org.ua/news/yak-pidtrymaty-ditej-u-stresovyh-syutatsiyah-porady-yunisef/
Долаємо паніку. 46 вправ і порад, як стабілізуватися під час війни.
“Як би ми не були “готові” до того, що зараз відбувається, неможливо нормально сприймати те, що у 2022 році ми чуємо слово “війна”. Усі реакції, які виникали у вас сьогодні вранці чи виникають зараз, — абсолютно природні й не варто відчувати за це провину”, — каже сімейна та дитяча психологиня Світлана Ройз.
Більше за посиланням: http://surl.li/bnawt
Ігротерапія без іграшок – добірка від МОН
Команда підтримки реформ МОН підготувала добірку простих ігор для малечі, які не потребують наявності іграшок.
Добірка опублікована в Telegram-каналі МОНограм:
https://t.me/UAmonogram
Також, з нею можна ознайомитися на сайті НУШ, за посиланням:
https://nus.org.ua/news/igroterapiya-bez-igrashok-dobirka-vid-mon/