Preguntas frecuentes
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¿Qué incluye la asesoría online?
¿Qué incluye la asesoría online?
Incluye un plan de entrenamiento personalizado, una guía o plan de nutrición adaptado a tus objetivos, seguimiento semanal o quincenal (según el plan), resolución de dudas por mensaje o correo, y ajustes continuos en función de tu progreso.
¿Es necesario tener experiencia previa entrenando?
¿Es necesario tener experiencia previa entrenando?
No, la asesoría está adaptada tanto a principiantes como a personas con experiencia. Diseñaré un plan según tu nivel y tus necesidades.
¿Qué tipo de plan de nutrición ofreces?
¿Qué tipo de plan de nutrición ofreces?
Trabajo con pautas nutricionales flexibles, adaptadas a tus gustos, estilo de vida y objetivos. No hay dietas extremas ni prohibiciones innecesarias.
¿Tendré contacto directo contigo?
¿Tendré contacto directo contigo?
Sí. Estaré disponible para resolver tus dudas y darte seguimiento a través de WhatsApp, email o la plataforma que prefieras.
¿Cada cuánto se actualizan los planes?
¿Cada cuánto se actualizan los planes?
Revisamos tu progreso de forma regular (semanal) y realizo los ajustes necesarios en tu plan de entrenamiento y nutrición.
¿Durante cuánto tiempo dura la asesoría?
¿Durante cuánto tiempo dura la asesoría?
Los programas son mensuales, pero puedes renovar por 3 meses según tu objetivo. Cuanto más tiempo trabajemos juntos, mejores y más sostenibles serán los resultados.
¿Qué necesito para empezar?
¿Qué necesito para empezar?
Solo necesitas completar la encuesta inicial, tener compromiso, y ganas de mejorar. ¡Del resto me encargo yo!
¿Trabajas con personas con condiciones médicas o lesiones?
¿Trabajas con personas con condiciones médicas o lesiones?
Sí, siempre que tu médico lo autorice. Adaptaré el plan de forma segura según tus necesidades.
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