MUSCULATION

Prendre de la masse musculaire est une préoccupation pour de nombreux jeunes hommes et de plus en plus de jeunes filles (même si la recherche de prise de muscle sera alors ciblée le plus souvent sur les fessiers).

Qu’elle soit pratiquée, avec des bandes élastiques comme cela se fait de plus en plus, ou au poids du corps, la musculation reste le passage obligé de ceux qui veulent transformer leur corps et construire du muscle.