Dans un premier temps, nous apprendrons les mouvements de base en boxe et par la suite, nous travaillerons des combinaisons. Durant les séances de Fit-boxing vous allez brûler des calories, développer une meilleure condition physique, tout ça en vous défoulant pour évacuer votre stress. Venez sans crainte, je veillerai à ce que ni vous, ni moi soyons blessé.