1. 提升家庭照顧力(8小時)： 活動地點(高雄辦事處) 開辦時間：2024 年 9-11 月。壓力管理與心理支持（4小時）： 靜心導引紓壓放鬆，提供照顧者紓壓方法，轉念方法，主要照顧者的心歷路程分享+互相心理支持。

• 壓力管理與心理支持（4小時）： 靜心導引紓壓放鬆，提供照顧者紓壓方法，轉念方法，主要照顧者的心歷路程分享+互相心理支持。

• 9/2 (二)下午14:00-16:00

• 9/9 (二)下午14:00-16:00

• 分享講師：賴志銘

• 經絡精油芳療（4小時）：透過精油芳療，放鬆舒緩身體，進一步提升家庭照護能力。

• 11/11 (二)上午9:30-11:30

• 11/18 (二)上午9:30-11:30

分享講師：莊淑莉

2. 健康促進力(8小時)： 活動地點(高雄辦事處) 預計開辦時間：2024 年 8-11 月。

      經絡養生保健課程(4小時)：肩頸腰背，睡不著失眠改善，促進腸胃軟動，拍打按摩操

• 9/9 (二)上午9:30-11:30

• 9/16 (二)上午9:30-11:30

   分享講師：莊淑莉(病友及家屬照顧者+中妘芳療師)

  營養保健及營養補充觀念(4小時)：如何預防失智和肌少症，神經系統疾病維生素補充建議，三高保養，吃對飲食。

• 9/23 (二)上午9:30-11:30

• 9/30 (二)上午9:30-11:30

分享講師：莊淑莉(病友及家屬照顧者+中妘芳療師)。