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강남샴푸안마 강남샴푸안마방 강남샴푸안마원 칼럼 - 진동 음향 자극(VAS)은 불면증 치료의 참신한 방법

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마사지의 수많은 건강상의 이점들이 널리 알려져 있다. 마사지는 순환을 증가시킨다. 이것은 피가 근육과 피부를 포함한 몸 전체로 흐르는 것을 의미합니다. 이 중 가장 중요한 것은 마사지 매트리스에 엎드리는 것으로, 전신에 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 또 임신 초기에 수면이 부족하거나 부족한 임산부는 3개월째에 고혈압을 경험할 가능성이 높아져 뇌졸중이나 다른 순환기 질환에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 마사지는 여성이 아이를 낳기 전에 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있도록 도와줍니다.

최대한의 효과를 거두기 위해서는 뛰어난 마사지를 받는 것이 필수적입니다. 10mm의 압력은 마사지에 이상적인 설정입니다. 대다수의 사람들은 잠에 빠져 잠든 채로 지내기에 충분하다. 마사지가 필요하다고 느끼면 압력을 조절할 수 있습니다. 이점을 극대화하려면 머리 위부터 발 아래까지 모든 부분에 압력을 가하십시오.

불면증이라고 알려진 질환을 앓고 있는 사람들이 있는데, 이것은 다른 건강상의 문제를 야기할 수 있기 때문에 심각한 문제입니다. 불면증 환자들은 특히 식사 후나 밤에 잠을 청하려고 할 때 잠이 잘 오지 않는다. 어떤 경우에는 불면증이 잠을 이루지 못하거나 완전히 잠을 이루지 못하는 원인이 될 수 있다.

초음파 기술은 불면증에 대한 가능한 해결책 중 하나가 될 수 있다. 연구원들은 진동음 자극이 잠을 자는데 효과적인지 알아보기 위해 연구를 진행해왔다. 진동음 자극은 두개골을 관통해 의식 상태를 조절하고 수면을 유도할 수 있는 뇌 부위를 직접 자극하는 음파를 이용한다. 초기 연구에 따르면 진동자극을 받은 환자들은 수면의 질과 지속시간이 개선되는 것으로 나타났다. 이 불면증 치료법이 효과가 있는지 확인하기 위해서는 장기적인 연구가 필요하다.

진동자극의 효능에 대한 문제점 중 하나는 음파가 이동하는 방향을 제어할 수 없다는 점이다. 연구원들은 기능적 연결성과 센서 모터 성능을 판단하기 위해 fMRI를 채택했습니다. 불면증 환자들은 그렇지 않은 사람들보다 감각운동 기능과 수면 질이 훨씬 더 좋았다. 이 두 부위가 모두 개선돼 치료 효과가 있는지는 확실하지 않지만 기능적 연결성 분석이 수면의 질을 향상시킬 수 있다는 게 연구자들의 의견이다. 각종 질병에 시달리는 사람들은 감각운동 성능 향상에 따른 수면 개선 효과가 나타난다는 연구결과가 나왔다.

전두엽 뇌는 관심있는 추가적인 연구 영역이었다. 전두엽 뇌는 감정과 각성을 조절하며 감정의 조절과 관련이 있다. 이러한 결과가 자극 때문인지 아니면 환자가 이미 뇌 활동을 변화시켰는지 명확하지 않다. 그러나 불면증과 불안증 환자는 모두 불안하지 않은 사람에 비해 전두엽 피질 활동에 큰 변화가 있었다. 전두엽 피질은 감정과 동기부여를 담당하지만 이 변화가 수면에 어떤 영향을 미치는지 완전히 알 수는 없다.