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Cohérence Cardiaque : 5 minutes pour dire au revoir au stress et à l'anxiété !
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La cohérence cardiaque consiste à se détendre par la respiration pendant 5 minutes, prouvé par la science, ce procédé a été validé par plus de 15 000 utilisateurs ! Musiques douces, personnalisation, création de séances, rappels. L'application a été créé par des pratiquants et pour des pratiquants !
La cohérence cardiaque consiste à se détendre par la respiration pendant 5 minutes, prouvé par la science, ce procédé a été validé par plus de 15 000 utilisateurs ! Musiques douces, personnalisation, création de séances, rappels. L'application a été créé par des pratiquants et pour des pratiquants !
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Seven Workout : Une séance de sport complète en seulement 7 minutes !
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Suivi de son poids avec IMC et IMG, créateur de séance, séance par muscle. Choisissez votre objectif : perte de poids, prise de muscle ou remise en forme, et l'application s'adapte à vos besoins et à votre niveau !
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