El presente informe presentó el impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes, permitiendo identificar lo que influye de manera negativa y positiva en el bienestar emocional de los jóvenes. Por medio de ella se identificaron los riesgos psicológicos como como la ansiedad, baja autoestima de los jóvenes, la depresión, el acoso cibernético, etc.
Los beneficios que ofrecen las redes sociales son muy buenos, pero si lo adaptamos de una manera adecuada a las necesidades positivas como el acceso a infinita información educativas, creación de relaciones sociales y la facilitación de una comunicación. Es importante tener en cuentas que si no le damos el uso correcto a nuestras redes sociales estaríamos corriendo el riesgo de estar expuestos a un peligro.
Se demostró que el uso de las redes sociales esta dirigidas a llevar griegos de depresión, estrés, el acoso, ansiedad y problemas de imagen personal. Estas plataformas como Facebook, Instagram y Twitter afectan negativamente en la salud mental de los jóvenes, y es por ello que deberíamos tomar conciencia de todo lo que deseamos subir en las redes sociales para no exponernos a peligros irreparables.
Se recomienda a los jóvenes a fomentar el uso correcto y sobre todo responsable del manejo de las redes sociales para evitar que se interfiera con su bienestar emocional, social y psicológico.
Se recomienda una educación apropiada de las redes sociales y aplicada desde temprana edad para evitar enfrentamientos de acoso cibernético.
Es por ello que se debería incluir en la educación digital más temas como la alfabetización digital, la gestión emocional frente a la presión social y el acoso en las redes.
Apoyar a los jóvenes que están pasando por esta problemática, darles consejos de cuidado, payarlos con enseñanzas del buen majeo de las redes sociales.