أفضل الفيتامينات لتطويل وتكثيف الشعر من أهم العناصر الغذائية التي يبحث عنها النساء والفتيان لعلاج مشاكل الشعر المختلفة بما في ذلك القضاء على التجعد والتقصف والتلف والتساقط. ولهذا السبب، هناك أنواع عديدة من الفيتامينات. المستخدمة، وكذلك الطرق المختلفة للحصول عليها سواء من الأطعمة الطبيعية أو عن طريق تناول الأدوية.
افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه
ويمكننا التعرف على أفضل الفيتامينات لتطويل وتكثيف الشعر لصحته وتغذيته من خلال النقاط التالية:
عنصر البيوتين.
حديد.
الزنك.
فيتامين ج.
فيتامين ه.
فيتامين أ.
فيتامين د.
وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول الأطعمة الصحية أو من خلال اتباع علاجات معينة يصفها الطبيب المعالج.
افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه
وبعد التعرف على أفضل الفيتامينات لتطويل وتكثيف الشعر، يمكننا التعرف على أسباب مشاكل الشعر من خلال النقاط التالية:
وجود العامل الوراثي المسؤول عن تساقط الشعر.
وجود اضطراب في الغدة الدرقية في الجسم.
يتبع الشخص نظاماً غذائياً قاسياً أو غير مناسب لطبيعة جسمه.
لديك اضطراب هرموني.
دخول المرأة في إحدى المراحل التالية (الحمل/الرضاعة).
التعرض للضغط العصبي أو التوتر والقلق لفترات طويلة.
تلف الشعر الناتج عن استخدام المواد الكيميائية أو الصبغات.
تعريض الشعر للشمس لفترة طويلة.
تناول علاجات معينة للأمراض المزمنة (العلاج الكيميائي، علاج ارتفاع ضغط الدم، علاج الاكتئاب).
عدم تناول الأطعمة الصحية الضرورية لصحة الجسم والشعر، مثل الخضار والفواكه.
افضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه
وبعد التعرف على أسباب مشاكل الشعر يمكننا معرفة أفضل الفيتامينات الطبية لتطويل الشعر وعلاج مشاكل تساقط الشعر من خلال النقاط التالية:
تغذية شعرك: يعد هذا أحد العلاجات الأمريكية التي تساهم في ظهور أعراض مشاكل الشعر وكثافته. وتجدر الإشارة إلى أن هذا العلاج يمد الجسم بمجموعة من العناصر المهمة مثل (فيتامين هـ - البيوتين - حمض الفوليك - الكولين)، ويتم الحصول على ذلك. تناول الدواء يوميا بجرعة قرص أو قرصين حسب تعليمات الطبيب المعالج.
تركيبة عالية الفعالية: يعد هذا أحد العلاجات التي تساعد على تحسين الدورة الدموية في الرأس وعلاج مشاكل الشعر. كما أنه يمد الشعر بالعناصر الغذائية الهامة لعلاجه من التلف، ومن أهم العناصر الموجودة في التركيبة الدوائية. هي (البيوتين - فيتامين ب12 - الكولين - الأحماض). البانتوثنيك – النحاس – الحديد – المنغنيز – الزنك – حمض الفوليك). أما الجرعة فتقدر بكبسولة أو كبسولتين ويجب تناولها يومياً.
بيرفكتيل بلس هير: يساعد هذا الدواء على علاج مشاكل الشعر وأهمها التقصف والتلف والتساقط. وأهم عناصر هذا العلاج هي (البيوتين - السيلينيوم - الزنك - المغنيسيوم - النحاس - المنغنيز).