Rólam

Bódi Dalma okleveles pszichológus és képzésben lévő kognitív viselkedésterápiás konzultáns vagyok. Online ülésekkel tudok segíteni a nehézségeiden. Nem az a célom, hogy megváltoztassalak, ugyanis az önelfogadást tartom a kiegyensúlyozott mindennapok alapjának. Abban foglak támogatni, hogy önmagadhoz hűen találd meg a kézenfekvő megoldásaidat. Különösen közel áll hozzám az introvertált személyiségek világa.

A tanulmányaimnak megfelelően a kognitív viselkedésterápia eszközeit használom, vagyis azokat a destruktív gondolatokat és hiedelmeket célozzuk meg, amik nehézséget okoznak. Emellett pozitív pszichológiai szemléletmóddal is dolgozom.

Az alábbi témákban tudsz hozzám fordulni:


Tanulmányaim


Tapasztalatom