Faire le bilan de son année

Une année qui se termine

Décembre est le dernier mois du calendrier. C’est aussi le début de l’hiver, période de retour à soi.

C’est ainsi le moment privilégié pour faire le bilan de l’année qui vient de s’écouler.

Une année avec des évènements inattendus, de l’inconfort, des doutes, des moments difficiles… Et aussi sûrement des apprentissages, des découvertes, des moments agréables et de plaisir…

Chacun.e aura vécu une année différente. En faire le bilan est un moment d’introspection qui permet de faire le point sur différents aspects, d’en apprendre davantage sur soi, de mieux identifier et se recentrer sur ce qui est important pour soi.

S’accorder ce moment

Installez-vous dans un endroit au calme, où vous ne serez pas dérangé.e et avec un peu de temps devant vous.

Prenez de quoi noter pour faire votre bilan par écrit. En effet, nos pensées, nos idées, nos souvenirs, se bousculent dans notre tête et les poser sur le papier permet de les structurer.

C’est aussi un moyen de conserver une trace de ce bilan. Le quotidien reprenant vite le-dessus nous oublions des choses…

Voici huit questions auxquelles vous pouvez répondre pour faire votre bilan et porter un regard différent sur l’année qui vient de passer :

1. Quels ont été mes cinq meilleurs moments de l'année ?

2. « Je suis vraiment content.e que ça soit fini ». De quoi s’agit-il ?

3. En quoi suis-je différent.e aujourd’hui de la personne que j’étais il y a 365 jours ?

4. Ai-je réussi ou accompli quelque chose que j’ai oublié de fêter ?

5. Sur quoi ai-je ouvert les yeux cette année ?

6. Qui m’a réellement soutenu.e cette année ?

7. Qu’est-ce qui a été vraiment difficile mais qui, au bout du compte, m’a fait grandir ?

8. Si je pouvais remonter le temps, que dirais-je à mon moi d’il y a un an ?

Vous pouvez télécharger le document ci dessous

Définir ses objectifs

Réaliser son bilan c’est aussi une première étape. Quelles sont les orientations, l’intention, que vous souhaitez donner à votre année à venir ?

C’est le moment de définir vos objectifs à partir du bilan constructif que vous venez de réaliser.

Je peux vous accompagner dans cette démarche.