DEUX FORMULES POSSIBLES :
EN GROUPE ET INDIVIDUEL
LES ATELIERS :
Je vous propose un atelier mensuel d’octobre 2026 à mai 2027.
2 groupes continus de 5 personnes chacun : un groupe le jeudi de 18h30 à 21h et l’autre le samedi de 10h30 à 13h.
DATES :
Groupe du jeudi : 8 octobre, 5 novembre, 3 décembre, 7 janvier, 4 février, 11 mars, 22 avril, 20 mai.
Groupe du samedi : 10 octobre, 7 novembre, 5 décembre, 9 janvier, 6 février, 13 mars, 24 avril, 22 mai.
OBJECTIF :
Vous aider à faire circuler votre énergie librement quand vous jouez de votre instrument.
Cet accompagnement agit sur les plans physique, mental et émotionnel.
LES BIENFAITS QUE PEUVENT VOUS APPORTER CES ATELIERS :
Technique corporelle et respiration
Vous améliorez votre souplesse et retrouvez de la détente grâce à une pratique ciblée de la méthode Gyrokinesis®. Grâce à cette technique qui mobilise le corps dans sa globalité, vous prenez conscience des chaînes musculaires qui entrent en jeu dans votre pratique instrumentale. Vous évitez ainsi les tensions et les douleurs, et vous gardez une respiration fluide. Votre sonorité se libère et gagne en intensité, votre technique devient plus facile et votre jeu plus expressif. L’apaisement qui en découle nourrit votre présence à vous-même en toute confiance.
Technique énergétique
Au fur et à mesure des séances, vous apprenez à vous ancrer à la terre et à vous connecter à la source de lumière grâce aux chakras extracorporels. Vous ressentez de plus en plus l’énergie qui circule en vous et vous la traduisez en sons et en musique.
Vous apprenez aussi à pratiquer votre nettoyage énergétique (autosoin) quotidien, associé à une écologie de vos pensées. Vous restez ainsi dans une vibration haute et modulable selon les émotions qui vous traversent en jouant de votre instrument.
DÉROULÉ DE L'ATELIER :
Après un temps d’échange afin de comprendre les difficultés et les attentes de chaque participant, je propose des exercices de Gyrokinesis® et d’énergétique adaptés aux besoins du moment présent.
Puis je suggère des applications concrètes que chacun peut expérimenter sur son instrument. Vous pouvez aussi en imaginer et en découvrir de nouvelles, inspirés par votre créativité.
Je vous invite à venir avec les morceaux que vous êtes en train de travailler, ce qui vous permettra d’appliquer directement ces expériences et de mesurer les améliorations, que ce soit durant l’atelier ou dans les jours et semaines qui suivent.
Je peux aussi vous proposer un exercice de coaching si j’estime que c’est nécessaire et pertinent.
Après un nouveau temps d’échange sur le vécu de la séance, vous repartez avec quelques exercices à pratiquer chez vous afin de poursuivre l’expérience jusqu’au prochain atelier.
TARIFS :
1 séance : 40€
Forfait 8 séances : 280€