夏の疲れに負けない！ビタミンＣとビタミンＥ 

やっと秋らしくなってきた今日この頃。

今年の夏は特に暑かったですね。

夏は身体にかなり無理をさせてしまいます。 

そのため、暑さが和らいだこの時期に、疲れやすくなったり、風邪を引きやすくなって感染症にもかかりやすくなったりします。

また、美容にも影響があり、皮膚が乾燥したり、くすみ、シミ、そばかすが気になったりもします。これはビタミンCやビタミンEが暑い季節に多く消費されるため、こうした現象が起こります。

私も、この時期は疲れやすく、倦怠感が続いたり、神経障害の手足のしびれを感じることがあります。

忙しい日常の中で食事のバランスを取るのは難しいですよね。

このような症状はビタミンCやビタミンE不足が原因ですが、放置すると、将来は“心血管疾患”、“心臓病”“動脈硬化”“皮膚ガン”といった病気のリスクが高くなります。

ビタミン不足は生活習慣病と深い関係があり、現代の食生活やストレス、運動不足などが原因で、必要な栄養素を十分に摂取できないことが多いのです。

それが結果として生活習慣病のリスクを高めることになります。

逆に考えれば、ビタミンCやビタミンEを摂取することで、今の不快感や将来の病気のリスクを低くすることができます。

ビタミンCとビタミンEの美容効果

ビタミンCは、シミやくすみの改善、肌のキメを整える効果があります。

また、コラーゲンの生成を促進するため、肌のハリや弾力を保つ効果も期待できます。

ビタミンEは、肌を守る抗酸化作用があり、紫外線やストレスから肌を守ってくれるため、シワやたるみの予防に役立ちます。

ビタミンCとビタミンEを一緒に摂ることで、相乗効果が期待できるのです。

ビタミンCとビタミンEは美容に欠かせない栄養素です。 

フィートブライトCサプリメント

フィートブライトCサプリメントは、ビタミンCとビタミンEをバランスよく配合したサプリメントです。

1粒に必要なビタミンCとビタミンEが含まれているため、手軽に摂取することができます。

さらに、サプリメントの形状であるため、効果的な成分をしっかりと体内に届けることができます。

日常の食事だけでは不足しがちな、ビタミンCやビタミンEを手軽に摂取できるフィートブライトCサプリメントはおすすめです。

毎日欠かさず続けることが大切 1粒を朝食後に水と一緒に摂ることで、効果的にビタミンCとビタミンEを摂取することができます。

ただし、摂取量には適切な制限がありますので、指定された用法や用量を守るようにしましょう。

美しさを追求したい方は、ぜひフィートブライトCサプリメントを試してみてください。きっと満足のいく結果が得られるはずです。

今なら、購入すると300円クーポンがもらえます。このクーポンを次回から使えるから、お得に購入ができます。

このようにおススメできる“フィート ブライトC”ですが、販売されたのが2024年9月です。

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ぜひ、お試しくださいね。