Рухова активність

Вітаю!)

Сьогодні ми починаємо вивчати розділ, присвячений фізичному здоров'ю і поговоримо про користь рухової активності.

Цікавого уроку!)

Підготуй

  • підручник

  • ручку чи олівець

  • заповнений бланк "Кінокритика"

Рухова активність

Прочитай текст і розглянь зображення в підручнику на с. 18.

Подивись відео.

сидіння.mp4

Подумай і напиши відповіді на запитання.

1) Які докази підтверджують думку, що наше тіло створено для руху?

2) Що відбувається з тілом, коли ми довго сидимо?

3) Як малорухливий спосіб життя впливає на мозок і здатність до навчання?

Сфотографуй відповіді і заповнений бланк "Кінокритика". Надішли фото вчителю.

Активні розваги

Прочитай текст і розглянь зображення в підручнику на с. 22.

Подумай і напиши відповіді на запитання.

1) Які засоби захисту зображені на малюнку?

2) На чому ти вже вмієш кататися, а на чому хочеш спробувати?

3) Якими засобами захисту ти користуєшся?

Сфотографуй відповіді і надішли фото вчителю.

Час руханки

Коли ми вже знаємо, що довго сидіти шкідливо - на допомогу приходить активна руханка!)

Перша допомога при спортивних травмах

Прочитай текст і розглянь схему в підручнику на с. 23.

Спробуй запам'ятати алгоритм першої допомоги при спортивних травмах! Це справді важливо!

Допінги та принципи чесного змагання

Прочитай текст і розглянь зображення в підручнику на с. 24.

Прочитай статтю і подивись відео, натиснувши на кнопку.

Подумай і напиши, якими були б твої дії в такій ситуації.

Сфотографуй відповідь і надішли фото вчителю.

Сподіваюся, цей урок буде нагадувати тобі про те, що рух дуже важливий для нашого життя. А домашнє завдання покаже додаткові переваги і щось цікаве для тебе!)

Хай щастить!)

Домашнє завдання

Прочитай текст і розглянь зображення в підручнику на с. 19.

За допомогою малюнка напиши наслідки малорухливого способу життя.

Прочитай текст і розглянь зображення в підручнику на с. 20.

Виконай завдання із підручника.

Прочитай текст і розглянь зображення в підручнику на с. 21.

Натисни на кнопку і прочитай статтю.

Подумай і напиши відповіді на запитання.

1) Як види спорту сприяють розвитку аналітичного мислення та швидкості реакції?

2) Які види спорту стимулюють усі зони мозку та сприяють розвитку пам'яті?

Подивись відео і заповни бланк "Кінокритика".

чому ми спимо.mp4