GREEN RUN: AUTUMN TRILOGY 2026

RUN TOGETHER

Shifting seasons, shared strides.

Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinis, Vilnius
2026 m. rugsėjis–lapkritis

APŽVALGA

GREEN RUN: Autumn Trilogy 2026

GREEN RUN: Autumn Trilogy – tai trijų gamtinėje aplinkoje vykstančių trail bėgimo renginių ciklas, jungiantis natūralią metų laikų kaitą, žmogaus patirtį ir sąmoningai kuriamą erdvę žmogiškam ryšiui. Keičiantis gamtai, keičiasi ir mūsų vidinis ritmas – palaipsniui pereinama nuo individualaus judėjimo prie bendro tempo. Rudens kaita tampa žmogaus gyvenimo ritmo ir transformacijos metafora.

Rudens trilogiją sudaro trys skirtingos trasos, atspindinčios skirtingus rudens laikotarpio bruožus – perėjimą, brandą ir vėlyvo rudens tylą. Kiekviena trasa turi savo maršrutą, ilgį, reljefą ir atmosferą Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinyje:

– Equinox Forest Trail – perėjimas į aktyvų rudens ritmą
– Golden Canopy Trail – bėgimas po auksiniu medžių lajų skliautu
– Mist & Ancestors Trail – vėlyvo rudens tyla, rūkas ir atkuriamasis bėgimas, papildytas kultūriniais atradimais

GREEN RUN – nedidelio masto bėgimo formatas žmonėms, kurie mėgsta bėgti vieni, tačiau ieško neįpareigojančio būdo patirti socialinį ryšį. Bendras tempas, gamta ir judėjimas sukuria laisvą, neįpareigojančią aplinką, kurioje galima jaustis laisvai ir būti savimi, o pokalbiai ir socialiniai ryšiai gali užsimegzti natūraliai.

Programa skirta bėgikams, kuriems artima ši judėjimo ir buvimo kartu filosofija.

AUTUMN TRILOGY

#01 — EQUINOX FOREST TRAIL
Pusiausvyra · Takas · Perėjimas

2026 m. rugsėjo 23 d.
~10 km / ~200 m vertikalaus pakilimo

Pirmasis rudens trilogijos renginys. Trasa vingiuoja natūraliais miško takais, susiedama pusiausvyros tarp dienos ir nakties patirtį su liminaliu perėjimu iš vasaros energijos į aktyvų rudens sezoną.

Šiam renginiui GREEN RUN pristato išskirtinį fasilituojamą formatą, sukurtą bendradarbiaujant su geštalto terapeutu Donatu Cibulskiu, dirbančiu „Aš Terapeutas“ ir Krizių įveikimo centre. Remiantis tokiais geštalto principais kaip autentiškumas, buvimas dabarties akimirkoje ir ryšys su kūnu, miškas tampa erdve sąmoningam buvimui, refleksijai ir ryšiui.

Pirmasis susitikimas žymi perėjimą nuo individualaus vasaros ritmo prie bendro rudens ritmo. Bendras tempas suteikia paprastą struktūrą judėti kartu, leidžiančią be spaudimo užmegzti pokalbį ir ryšį.

#02 — GOLDEN CANOPY TRAIL
Lapai · Įsižeminimas · Bendrystė

2026 m. spalio 21 d.
~8 km / ~150 m vertikalaus pakilimo

Kol vieni rudenį renkasi leisti dienas po pledu su puodeliu karšto šokolado, kiti mieliau juda po auksiniu medžių lajų skliautu. Ši trasa vingiuoja Verkių miškais, tarp galingų šimtamečių ąžuolų, spalvingų lapuočių ir tamsių pušynų, nušviestų išskirtinių rudens šviesos atspalvių.

Šioje trasoje ypač atsiskleidžia bendro ritmo principas – bėgimas tokiu tempu, kuris leidžia dalyviams ne tik judėti kartu, bet ir kalbėtis, klausytis bei pastebėti vieniems kitus. Buvimas kartu čia suprantamas ne kaip formali narystė, o kaip pasikartojančių žmogiškų susitikimų ir socialinio ryšio patirtis.

#03 — MIST & ANCESTORS TRAIL
Rūkas · Tyla · Paveldas

2026 m. lapkričio 18 d.
~5 km / ~100 m vertikalaus pakilimo

Lapkričio  rūkas, drėgmė ir saldus žemės kvapas susilieja su kultūriniu pažinimu, bendradarbiaujant su architekte Egle Naujokaityte. Archeologai Verkių dvaro sodybos ir parko teritorijoje yra aptikę senovinių laidojimo vietų ir kapinynų, o naujausi tyrimai suteikia papildomo konteksto prieigose prie Verkių rūmų. Iš čia trasa tęsiasi link Sauso ežero ir apima trijų kilometrų ratą.

Trečioji trasa užbaigia ne tik sezoninį ciklą, bet ir žmogiško ryšio ciklą – nuo pirmos pažinties iki bendros patirties, ryšio stiprėjimo ir augančio priklausymo bendruomenei jausmo.

The Rhythm of Running, The Art of Belonging.

FORMATAS

Bėgimas miško ir ežerų pakrančių takais
Grupinis judėjimas bendru tempu
Be laiko fiksavimo ar rezultatų vertinimo
Bendras judėjimas, pokalbis ir bendrystė rudens kraštovaizdyje

VIETA

Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinis, Vilnius

Starto vietos skiriasi priklausomai nuo maršruto: Verkių rūmai / Balsio ežero apylinkės

VEDIMAS

GREEN RUN veda bėgimo fasilitatorius, turintis ilgametės ištvermės bėgimo ir bendruomeninio judėjimo praktikos patirties Žaliųjų ežerų kraštovaizdyje. Fasilitatoriaus vaidmuo – dalyvauti bėgime, palaikyti grupės tempą, formuoti maršruto patirtį ir užtikrinti sklandų renginio įgyvendinimą.

REGISTRACIJA

Renginiai nemokami, registracija būtina:

https://forms.gle/o1yjg85crn9HyfC98

ORGANIZATORIUS

Be You Together VšĮ

#GreenRun #EquinoxForestTrail #GoldenCanopyTrail #MistAndAncestorsTrail #AutumnTrilogy #Vilnius #CommunityRun #NatureRunning

GREEN RUN: AUTUMN TRILOGY 2026

RUN TOGETHER

Shifting seasons, shared strides.

Green Lakes Landscape Reserve (Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinis), Vilnius

September–November 2026

OVERVIEW

GREEN RUN: Autumn Trilogy 2026

GREEN RUN: Autumn Trilogy is a three-event nature-based trail running series that combines the natural shift of seasons, human experience, and a consciously created space for human connection. As nature changes, our internal rhythm shifts too—moving gradually from individual movement toward a shared pace. The progression of autumn becomes a metaphor for the rhythm and transformation of human life.

The Autumn Trilogy consists of three distinct trails, reflecting different characteristics of the autumn period—transition, maturity, and late autumn silence. Each trail features its own unique route, distance, terrain, and atmosphere within the Green Lakes Landscape Reserve:

– Equinox Forest Trail – transition into an active autumn rhythm
– Golden Canopy Trail – running beneath a golden canopy of tree crowns
– Mist & Ancestors Trail – late autumn silence, mist, and a restorative run enhanced by cultural discoveries

GREEN RUN is a small-scale running format for people who enjoy running alone but seek a welcoming, low-pressure way to experience human connection. A shared pace, nature, and movement create a low-stakes environment where individuals can feel at ease and free to be themselves, allowing conversations and social connections to emerge naturally.

The programme is designed for runners who resonate with this philosophy of movement and being together.

AUTUMN TRILOGY

#01 — EQUINOX FOREST TRAIL

Balance · Trail · Transition

September 23, 2026

~10 km / ~200 m vertical gain

The opening event of the Autumn Trilogy. The route winds through natural forest trails, linking the experience of balance between day and night with a liminal transition from summer energy into the active autumn season.

For this opening event, GREEN RUN introduces a distinctive facilitated format developed in collaboration with Gestalt therapist Donatas Cibulskis, who works with “Aš Terapeutas” and the Crisis Management Centre. Drawing on Gestalt principles such as authenticity, present-moment awareness and connection with the body, the forest becomes a space for mindful presence, reflection and connection.

The first gathering marks a transition from an individual summer rhythm towards a shared autumn rhythm. A shared pace provides a simple structure for moving together, making conversation and connection possible without pressure.

#02 — GOLDEN CANOPY TRAIL

Foliage · Grounding · Social Connection

October 21, 2026

~8 km / ~150 m vertical gain

While some choose to spend autumn days under a blanket with a cup of hot chocolate, others prefer moving beneath a golden canopy of trees. This trail winds through the Verkiai forests, running among powerful century-old oaks, colourful deciduous trees, and dark pine groves illuminated by the distinctive hues of autumn light.

The shared rhythm principle stands out particularly on this trail: running at a pace that allows participants not only to move together but also to talk, listen, and notice one another. Togetherness here is understood not as formal membership, but as the experience of recurring human encounters and social connection.

#03 — MIST & ANCESTORS TRAIL

Mist · Silence · Heritage

November 18, 2026

~5 km / ~100 m vertical gain

November mist, moisture, and the sweet scent of earth blend with cultural exploration in collaboration with architect Eglė Naujokaitytė. Archaeologists have discovered ancient burial sites and cemeteries within the Verkiai manor estate and park territory, with recent research providing further context near the park approaches close to the Verkiai Palace. From here, the route continues towards Sausas Lake and follows a three-kilometre loop.

The third trail completes not only the seasonal cycle but also the cycle of human connection—from the first meeting to repeated connection, shared experience, and a growing sense of belonging.

The Rhythm of Running, The Art of Belonging.

FORMAT

Forest and lakeside trail running
Shared pace group movement
No timing structure or performance tracking
Shared movement, conversation and social connection in the autumn landscape

LOCATION

Green Lakes Landscape Reserve (Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinis), Vilnius
Start points vary by route: Verkių Manor (Verkių rūmai) / Balsys Lake area

GUIDE

GREEN RUN is guided by a runner-facilitator with long-term experience in endurance running and community-based movement practices within the Green Lakes landscape. The facilitator’s role is to participate in the run, support the group’s pace, shape the route experience, and ensure the smooth delivery of the event.

REGISTRATION

The events are free, registration is required:

https://forms.gle/wCMAthRa4qZUVAAP6 

ORGANISER

Be You Together VšĮ

#GreenRun #EquinoxForestTrail #GoldenCanopyTrail #MistAndAncestorsTrail #AutumnTrilogy #Vilnius #CommunityRun #NatureRunning

GREEN RUN: SUMMER TRILOGY 2026

RUN TOGETHER

Mikro bendruomeninis trail bėgimo formatas
Individualūs bėgikai susirenka bėgti bendru tempu natūralioje aplinkoje

Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinis, Vilnius

2026 m. birželis–rugpjūtis

APŽVALGA

GREEN RUN: SUMMER TRILOGY 2026

Green Run: Summer Trilogy – trijų vasaros trail bėgimo renginių ciklas natūralioje aplinkoje.

Trys vasaros renginiai sudaro nuoseklų judėjimo ciklą Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinyje:

– Naktinis bėgimas miško takais ir ežero pakrantėmis
– Vidurvasario Žaliųjų ežerų maršrutas
– Vasaros pabaigos ramus, atkuriamasis bėgimas prie ežero

Kiekvienas renginys pasižymi savita distancija, reljefo ritmu ir sezonine atmosfera, tačiau visus juos vienija bendra idėja – bėgti kartu gamtoje.

GREEN RUN – nedidelio masto formatas, kuriame pavieniai bėgikai susirenka bėgti bendru tempu.

SUMMER TRILOGY

#01 — JONINĖS NIGHT TRAIL

Naktis · Vanduo · Ugnis

2026 m. birželio 23 d.
20:30 val.
~17 km / 230 m vertikalaus pakilimo

Naktinis maršrutas driekiasi nuo Verkių rūmų miško takais iki Balsio ežero, eina jo pakrante ir grįžta atgal.

#02 — SOLAR PEAK TRAIL

Energija · Bendruomenė · Judėjimas

2026 m. liepos 15 d.
19:00 val.
11,7 km / ~100 m vertikalaus pakilimo

Vidurvasario maršrutas per Žaliųjų ežerų kraštovaizdį, jungiant miško takus ir ežerų pakrančių atkarpas.

#03 — HARVEST LAKESIDE TRAIL

Vanduo · Žemė · Refleksija

2026 m. rugpjūčio 15 d.
18:30 val.
7 km / ~83 m vertikalaus pakilimo

Vaizdingas ežero pakrantės ratas aplink Balsį, jungiantis miško takus, kalvagūbrių atkarpas ir pakrantės vaizdus.

FORMATAS

Trail bėgimas miško ir ežerų pakrantėmis
Grupinis judėjimas bendru tempu
Be laiko fiksavimo ar rezultatų vertinimo
Galimos maudynės ir neformalus pabuvimas po bėgimo

VIETA

Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinis, Vilnius

Starto vietos priklauso nuo maršruto: Verkių rūmai / Balsio ežero zona

VEDIMAS

GREEN RUN veda bėgimo fasilitatorius, turintis ilgametės ištvermės bėgimo ir bendruomeninio judėjimo praktikos patirties Žaliųjų ežerų kraštovaizdyje.

Fasilitatoriaus vaidmuo – dalyvauti bėgime, palaikyti grupės tempą, formuoti maršruto patirtį ir užtikrinti sklandų renginio įgyvendinimą.

REGISTRACIJA

Renginiai nemokami, registracija būtina:

https://forms.gle/BAFYkaou3qa1pnD36

ORGANIZATORIUS

Be You Together VšĮ

#GreenRun #JoninesNightTrail #SolarPeakTrail #HarvestLakesideTrail #SummerTrilogy #Vilnius #CommunityRun #NatureRunning

GREEN RUN: SUMMER TRILOGY 2026

RUN TOGETHER

Micro-community trail running format

Individual runners joining shared group runs in natural terrain

Green Lakes Landscape Reserve (Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinis), Vilnius

June – August 2026

OVERVIEW

GREEN RUN: SUMMER TRILOGY 2026

Green Run: Summer Trilogy is a three-event summer trail running series set in a natural environment.

The three summer events form a continuous movement cycle through the Green Lakes Landscape Reserve:

– Night trail through forest trails and lakeside terrain
– Midsummer Green Lakes route
– End-of-summer lakeside recovery run

Each event has a distinct distance, terrain rhythm, and seasonal atmosphere, while all three share the same idea of running together in nature.

GREEN RUN is a small-scale format where individual runners come together to run at a shared pace.

SUMMER TRILOGY

#01 — JONINĖS NIGHT TRAIL

Night · Water · Fire

23 June 2026
20:30
~17 km / 230 m elevation gain

The night route runs from Verkių Manor through forest trails to Balsys Lake, follows the lakeside, and returns through the forest.

#02 — SOLAR PEAK TRAIL

Energy · Community · Movement

15 July 2026
19:00
11.7 km / ~100 m elevation gain

A midsummer route through the Green Lakes landscape, combining forest trails and lakeside sections.

#03 — HARVEST LAKESIDE TRAIL

Water · Earth · Reflection

15 August 2026
18:30
7 km / ~83 m elevation gain

A scenic lakeside loop around Balsys Lake, combining forest trails, ridge sections, and lakeside views.

FORMAT

Forest and lakeside trail running
Shared pace group movement
No timing or performance evaluation
Optional swim and informal post-run gathering

LOCATION

Green Lakes Landscape Reserve (Žaliųjų ežerų kraštovaizdžio draustinis), Vilnius

Start points vary by route: Verkių Manor (Verkių rūmai) / Balsys Lake area

GUIDE

GREEN RUN is guided by a runner-facilitator with long-term experience in endurance running and community-based movement practices within the Green Lakes landscape.

The facilitator’s role is to participate in the run, support the group’s pace, shape the route experience, and ensure the smooth delivery of the event.

REGISTRATION

The events are free, registration is required:

https://forms.gle/BAFYkaou3qa1pnD36

ORGANISER

Be You Together VšĮ

#GreenRun #JoninesNightTrail #SolarPeakTrail #HarvestLakesideTrail #SummerTrilogy #Vilnius #CommunityRun #NatureRunning

MOVEBELONG – bendruomeninis judėjimas įtraukčiai ir gerovei

Miesto ir gamtinė aplinka vis labiau lemia, kaip jaunimas juda, bendrauja ir tyrinėja aplinką. Vis dėlto daug jaunų žmonių – ypač turinčių mažiau galimybių, naujai atvykusių, migrantų, pabėgėlių, tarptautinių studentų ar socialiai ir ekonomiškai pažeidžiamų asmenų – neturi galimybių dalyvauti saugioje, nevaržomo pobūdžio sveikatą stiprinančioje fizinėje veikloje (HEPA) tiek miesto gatvėse, tiek netoliese esančioje gamtoje. 2026 m. žiemos olimpinių žaidynių dviejų vietovių struktūra – Milanas (miesto aplinka) ir Cortina d’Ampezzo (gamtinė aplinka) – iliustruoja, kaip miesto ir gamtinė aplinka gali būti derinamos siekiant skatinti dalyvavimą, socialinę sanglaudą ir gerovę.

Move and Belong – Community-Based Movement for Inclusion and Wellbeing (liet. „Bendruomeninis judėjimas įtraukčiai ir gerovei“, MOVEBELONG) yra bendra Lietuvos, Italijos ir Austrijos organizacijų iniciatyva. Projektą parengė: Be You Together VšĮ, Vilnius, Lietuva; VšĮ Girių inspekcija, Vilnius, Lietuva; KRAP Sport Association (KRAP ASD APS), Schio, Italija; ir Skateboard Club Vienna, Viena, Austrija. Projekto paraiška buvo pateikta finansavimui pagal Erasmus+ Sport programą.

Projekto finansavimo atveju MOVEBELONG įgyvendintų Dual-Environment Sport (dviejų aplinkų sporto) modelį, jungiantį miesto veiklas, tokias kaip parkūras, BMX ir riedlenčių sportas, su gamtoje vykstančiais miško žygiais, papildant jas refleksijomis, bendradarbiavimu ir tarpkultūrine patirtimi.

Projektas užtikrintų ilgalaikį poveikį, teikdamas viešai prieinamus įrankius, gaires savanoriams ir virtualias sesijas, leidžiančias Dual-Environment Sport modelį pritaikyti visoje Europoje. Jaunimo įtraukimas, tarptautinis bendradarbiavimas ir įrodymais pagrįstas vertinimas padėtų skatinti socialinę įtrauktį, gerovę, aplinkosauginį sąmoningumą bei tarpkultūrinį mokymąsi. Projektas taip pat demonstruotų, kaip bendruomeninės iniciatyvos gali papildyti platesnius visuomeninius prioritetus, įkvėptus 2026 m. žiemos olimpinių žaidynių pavyzdžių.

Koordinuojantis projekto partneris

Be You Together VšĮ, Vilnius, Lietuva

Projekto partneriai

VšĮ Girių inspekcija, Vilnius, Lietuva

KRAP Sport Association (KRAP ASD APS), Schio, Italija

Skateboard Club Vienna, Viena, Austrija

Move and Belong – Community-Based Movement for Inclusion and Wellbeing

Urban and natural landscapes increasingly shape how young people move, connect, and explore. Yet many youth—particularly young people with fewer opportunities (PFO), newcomers, migrants, refugees, international students, and socially or economically disadvantaged individuals—remain excluded from accessible, non-competitive Health-Enhancing Physical Activity (HEPA) in both city streets and nearby natural environments. The dual-site structure of the 2026 Winter Olympic Games in Milan (urban) and Cortina d’Ampezzo (rural) illustrates how urban and natural environments can be integrated to foster participation, social cohesion, and wellbeing.

Move and Belong – Community-Based Movement for Inclusion and Wellbeing is a joint initiative of organisations from Lithuania, Italy, and Austria. The project was prepared by Be You Together VšĮ, Vilnius, Lithuania; VšĮ Girių inspekcija, Vilnius, Lithuania; KRAP Sport Association (KRAP ASD APS), Schio, Italy; and Skateboard Club Vienna, Vienna, Austria. The project has been submitted for funding under the Erasmus+ Sport programme.

If funded, the project would implement a Dual-Environment Sport approach, combining urban activities such as parkour, BMX, and skateboarding with nature-based forest hiking, complemented by reflection, peer dialogue, and intercultural exchange.

The project (MOVEBELONG) would ensure long-term impact by providing open-access tools, volunteer guidance, and online training, enabling adoption of Dual-Environment Sport sessions across Europe. Through youth-led engagement, transnational collaboration, and evidence-informed evaluation, the project would seek to foster social inclusion, wellbeing, environmental awareness, and intercultural learning, demonstrating how grassroots initiatives can complement broader societal priorities, inspired by examples such as the 2026 Winter Olympic Games.

Coordinating Project Partner

Be You Together VšĮ, Vilnius, Lithuania

Project Partners

VšĮ Girių inspekcija, Vilnius, Lithuania

KRAP Sport Association (KRAP ASD APS), Schio, Italy

Skateboard Club Vienna, Vienna, Austria

NIGHTMOVES – saugus ir socialus naktinis bėgimas mieste

Naktinė fizinė veikla dažnai vengiama dėl saugumo sumetimų, ypač mažiau apgyvendintose ar nesaugiose vietovėse. Night Moves – Safe and Social Urban Running (liet. „Saugus ir socialus naktinis bėgimas mieste“, NIGHTMOVES) skatina sveikatinamąją fizinę veiklą (HEPA) aplinkoje, kurioje dalyvavimas nekelia pavojaus ir yra įtraukiantis. Projektas suteikia galimybę sportuoti po darbo, mėgautis mažesniu eismu, vėsesne temperatūra ir praturtinta jutimine patirtimi. Bendruomeninis dalyvavimas stiprina tiek dalyvių saugumą, tiek socialinę sanglaudą.

NIGHTMOVES yra bendra Lietuvos ir Italijos organizacijų iniciatyva. Projektą parengė Vilniaus bėgimo mėgėjų klubas „INŽINERIJA“, Vilnius, Lietuva, Be You Together VšĮ, Vilnius, Lietuva ir Sports Association of the University of Padova (CUS Padova), Padova, Italija. Projekto paraiška buvo pateikta finansavimui pagal Erasmus+ Sport programą.

Projektas skirtas suaugusiems, susiduriantiems su kliūtimis dalyvauti naktinėje fizinėje veikloje, įskaitant moteris, pradedančius arba mažai patyrusius bėgikus bei bėgikus veteranus (50+), siekiant, kad dalyvių sudėtis būtų ≥50 % moterų ir ≥30 % žmonių su mažesnėmis galimybėmis (PFO).

Projekto finansavimo atveju per 12 mėnesių NIGHTMOVES įgyvendintų devynias savanorių vedamas sesijas kiekvienoje šalyje – Vilniuje, Lietuvoje, ir Padovoje, Italijoje. Kiekviena sesija apimtų 3–5 km laisvą bėgimą pagrindiniu įtraukiančiu maršrutu, su galimybe pasirinkti ilgesnį, iki 10 km atstumą. Sesijas vestų 18 apmokytų savanorių – klubo narių, studentų ir bendruomenės narių. Šis savanorių vedamas modelis, apimantis skirtingas amžiaus grupes, skatintų pasitikėjimą ir įtrauktį bei užtikrintų priežiūrą, tempą, mentorystę ir dalyvių saugumą.

Derinant bendruomenines sporto iniciatyvas, struktūrizuotą savanorių įsitraukimą ir tarptautinius mainus, NIGHTMOVES stiprintų socialinę įtrauktį sporte, lyčių lygybę, saugumo mieste pojūtį ir tvarią HEPA dalyvavimo praktiką, prisidedant prie ilgalaikės sveikatos bei bendruomenės sanglaudos Europos miestuose.

Koordinuojantis projekto partneris

Vilniaus bėgimo mėgėjų klubas „INŽINERIJA“, Vilnius, Lietuva

Projekto partneriai

Be You Together VšĮ, Vilnius, Lietuva

Sports Association of the University of Padova (CUS Padova), Padova, Italija

Asocijuotas partneris

Lietuvos bėgimo mėgėjų asociacija (LBMA), Vilnius, Lietuva

NIGHTMOVES – Safe and Social Urban Running

Night-time physical activity is often avoided due to safety concerns, especially in less populated or unsafe areas. Night Moves – Safe and Social Urban Running (NIGHTMOVES) promotes Health-Enhancing Physical Activity (HEPA) in a safe, inclusive setting, providing the opportunity to exercise after work, enjoy lower traffic, cooler temperatures, and enriched sensory experiences. Collective participation enhances both safety and social cohesion.

NIGHTMOVES is a joint initiative of organisations from Lithuania and Italy. The project was prepared by Vilniaus bėgimo mėgėjų klubas „INŽINERIJA“, Vilnius, Lithuania, Be You Together VšĮ, Vilnius, Lithuania and Sports Association of the University of Padova (CUS Padova), Padova, Italy, and has been submitted for funding under the Erasmus+ Sport programme.

The project targets adults facing barriers to night-time activity, including women, first-time or low-confidence runners, and older recreational runners (50+), aiming for ≥50% female and ≥30% People with Fewer Opportunities (PFO) overall.

If funded, over 12 months, NIGHTMOVES would implement nine volunteer-led sessions per country in Vilnius, Lithuania, and Padova, Italy. Each session would include a 3–5 km non-competitive run along a Core Inclusive Route, with optional loops up to 10 km. Sessions would be led by 18 trained volunteers, including club members, students, and community members. The volunteer-led intergenerational model fosters confidence and inclusion while ensuring supervision, pacing, mentoring, and safety.

By combining grassroots sport, structured volunteer engagement, and cross-country peer learning, NIGHTMOVES will strengthen social inclusion in sport, gender equality, urban safety perception, and sustainable HEPA participation, promoting long-term health and community cohesion across European cities.

Coordinating Project Partner

Vilniaus bėgimo mėgėjų klubas „INŽINERIJA“, Vilnius, Lithuania

Project Partners

Be You Together VšĮ, Vilnius, Lithuania

Sports Association of the University of Padova (CUS Padova), Padova, Italy

Associated Partner

Lietuvos bėgimo mėgėjų asociacija (Lithuanian Amateur Running Association, LBMA), Vilnius, Lithuania

Miškas kaip drobė – bendruomeninis meno projektas, kuriame miškas tampa kūrybine erdve meninei saviraiškai, bendradarbiavimui ir emocinei gerovei stiprinti / Forest as a Canvas – a community-based art project where the forest becomes a creative space for artistic expression, collaboration, and emotional wellbeing

Veiklos tipai / Activities

• Keramikos dirbtuvės / Ceramics Workshops

• Kūrybinė tapyba ir žemės menas / Creative Painting & Earth Art

• Šokio-judesio terapija / Dance-Movement Therapy

Edukatoriai / Facilitators

• Urmas Jürjens – keramikos menininkas (Estija) / Ceramic artist (Estonia)

• Ieva Voroneckytė – profesionali dailininkė (Lietuva) / Professional visual artist (Lithuania)

• Paulina Kleizaitė – šokio-judesio terapeutė (Lietuva) / Dance-movement therapist (Lithuania)

Tikslai / Objectives

• Skatinti kūrybiškumą ir saviraišką gamtos aplinkoje / Encourage creativity and self-expression in a natural environment

• Lavinti sąmoningumą, savivertę ir kūrybinį pasitikėjimą / Enhance awareness, self-esteem, and creative confidence

• Stiprinti bendruomeniškumą per bendrą kūrybos procesą / Strengthen community through shared creative processes

Kam skirta / For Whom

Vaikams, jaunimui, suaugusiesiems, įvairių socialinių grupių dalyviams / Children, youth, adults, participants from diverse social groups

Kontaktai / Contact

Rezervacijai ir informacijai / For reservations and information: beyoutogether@gmail.com

Be You Forest – patyriminės edukacinės išvykos, orientuotos į sąmoningą buvimą gamtoje, emocinę gerovę ir ryšio su savimi bei aplinka gilinimą / Be You Forest – experiential field trips focused on mindful presence in nature, emotional wellbeing, and deepening the connection with oneself and the environment

Veiklos tipai / Activities

• Miško žygiai su sensorine meditacija / Forest Walks with Sensory Meditation

• Miško sonata (miško terapija, kvėpavimas, garsai) / Forest Sonata (forest therapy, breathwork, sound practices)

• Poezijos kūrybos dirbtuvės / Poetry Creation Workshops

Edukatoriai / Facilitators

• Laurynas Žemaitis – aplinkosaugininkas, miško žygių ir meditacijų vedėjas, VšĮ „Girių inspekcija“ įkūrėjas (Lietuva) / Environmental educator, forest walk and meditation guide (Lithuania)

• Sonata Leknickaitė – gamtos terapijos gidė, sąmoningo kvėpavimo ir garso praktikų vedėja, kūrybinė edukatorė (Lietuva) / Nature therapy guide, breathwork and sound practitioner, creative educator (Lithuania)

• Ramūnas Vaicekauskas – menininkas, poetas, atlikėjas (Lietuva) / Interdisciplinary artist, poet, performer (Lithuania)

• Paulina Kleizaitė – šokio-judesio terapeutė (Lietuva) / Dance-movement therapist (Lithuania)

Tikslai / Objectives

• Stiprinti ryšį su gamta ir vietos aplinka / Strengthen connection with nature and local environment

• Supažindinti su miško terapijos, kvėpavimo ir garsų praktikomis / Introduce forest therapy, breathing, and sound-based practices

• Kurti saugią erdvę savirefleksijai ir išraiškai / Create a safe space for expression and reflection

Kam skirta / For Whom

Vaikams, jaunimui, suaugusiesiems, įvairioms bendruomenėms / Children, youth, adults, diverse community groups

Kontaktai / Contact

Rezervacijai ir informacijai / For reservations and information: beyoutogether@gmail.com