טיפול במצבי משבר ופוסט טראומה

משבר הוא מצב שבו האיזון בין חומרת הבעיה לבין המשאבים והכוחות הפנימיים שלנו מופר. זהו מצב שיכול להיות קשור לגורמים חיצוניים, אך גם משתנה בהתאם לכוחות הפנימיים שלנו להתמודד עם האירוע.
משברים רבים הם משברים טבעיים והם חלק מההתפתחות הנורמאלית של ילדים ונוער. התמודדות טובה עם משבר נחווית אצלם כהצלחה שלו ומסייעת להם לפתח כוחות, משאבים, חוסן ויכולת התמודדות טובה עם אתגרי החיים.
קושי בפתרון המשבר עלול להקשות על היכולת של הילד להביע גמישות לאירועים דומים בעתיד, לפגוע בתפקודו, ליצור מצב של לחץ נפשי מוגבר ואף עלולה להתפתח פוסט-טראומה.