Bergens fremste massasje og muskelterapi utdannelse med praksistid og behandling.
Velkommen til Bergen MTT Senter. Vi er en virksomhet som spesialiserer seg på ledd og muskelsmerter. Hos oss kan du ta rask utdannelse for å bli muskelterapeut/ idrettsmassør med høy kompetanse eller få behandling av diverse ledd og muskelplager. Vi har utviklet vår egen behandlingsmetode innen dyptgående muskelmassasje med muskeltøyninger som kan minne om sportsmassasje, som vi har valgt å kalle MTT-metoden, Muscle Tissue Training. Vi er opptatt av å finne årsaken til smertene du opplever slik at vi sammen kan lage en plan for forebygging. Våre terapeuter behandler alt fra generelle hverdagslige problemer som nakke, skuldre, korsryggsmerter til mer spesifikke skader som prolaps, skjev hofte, senebetennelse, knesmerter, idrettsskader, kroniske smerter og lignende. Ta gjerne kontakt om du kjenner deg igjen, det er unødvendig å gå rundt med smerter i den stressende hverdagen!
Behandling etter styrketrening?
En kan fint ta behandling like etter trening, da får vi åpnet opp slik at blodtilførselen blir bedre slik at restitusjonen øker. Man skal ikke ha hard behandling like etterpå, men en rolig massasje med litt tøyninger er veldig bra.
Hvor ofte bør en gå til behandling?
Hvis det er for å behandle en skade, så anbefaler vi 2 dager i uken i 2 uker. Dermed kanskje 1 dag i uken/ hver andre uke for vedlikehold. En vanlig person kan ha alt fra 1 time i uken til, 1 time i mnd.
Hva er forskjell på dere og en fysioterapeut?
Våres behandlingsform går ut på dyptgående muskelmassasje med muskeltøyninger, isteden for å bruke apparater slik en fysio gjør.
Hvem passer behandlingen for?
Behandlingen passer for alle som har ledd og muskelsmerter, vi har ingen spesifikk kundegruppe.
Er det viktig å tøye?
Ja, det er viktig å strekke ut muskelen igjen etter trening, slik at det blir ordentlig blodtilførsel til muskelen og til musklene på andre siden. Dette er viktig for å transportere oksygen og næringsstoffer til musklene for raskere restitusjon.
Hva er prolaps og hvordan skjer det?
Prolaps er når en rygg virvel blir fysisk dyttet ut av sin posisjon (kan skje i ryggen og nakken), når muskulaturen blir for stram. Lår muskulaturen er ansvarlig for prolaps i ryggen, mens brystet er ansvarlig for prolaps i nakken. En prolaps kan kjennes med at en får masse strålinger ut fra nakke/ rygg, med følelse av nummenhet i armer eller bein.
Hva er frozen shoulder?
Dette er når en ikke klarer å løfte armen opp eller til siden. Man får kanskje intense smerter utover armen hvis en prøver. Pga liten mulighet til mobilitet, har det fått navnet frozen shoulder.
Hvorfor får noen Spennings hodepine?
Mange sliter med hodepine, migrene, svimmelhet og gjerne stråling ut fra nakken. Dette kommer av for dominant/ stram muskulatur i bryst musklene som trekker skuldrene fremover. Dette fører til at nakkemuskelen blir veldig stram og stopper gjerne blodtilførselen til hodet. Derfor kan men kjenne disse symptomene.
Hva er tennis albue?
Dette er en smerte som holder til i albuen. Det kommer av for stram muskulatur i overarm og triceps.
Hva er senebetennelse?
En muskel er festet i en scene feste. Når en muskel blir for stram, så trekker det i begge scenefestene. Dette medfører en irritasjon i leddet/scene festet fordi scenen bare er 4% elastisk. Når senen er strekt de 4% og muskelen fortsetter å dra, da medfører dette en betennelse som kalles senebetennelse.
Det stråler utover armen min, hva betyr det?
Kan komme av for kort bryst muskulatur, eller fra for stramme muskler på selve skulderbladet. Det er mange nerver som går over skulderbladet, derfor kan en kjenne stråling i arm.
Hvorfor får man vondt i korsryggen?
Dette kommer av at muskulaturen i lårene er for stramme, noe som fører til en skjev hofte. Ryggraden er festet på hoften. Så når hoften blir skjev, da vil også korsryggen bli skjev.
Hva er Schlatters?
Schlatters er en skade man får på kneet, hvor kroppen starter en prosess med å legge til ekstra beinbygning. Dette resulterer med en klump på forsiden av kneet, som kan være veldig vond.
Hva er beinhinnebetennelse?
Beinhinnebetennelse er når muskulaturen i leggene har vokst fast inntil leggbeinet, noe som medfører store smerter i leggene under trening. Dette må fysisk løses (dyttes/ rives vekk fra beinet igjen, for at det skal bli bedre.)
Bergen er en by og kommune i Hordaland; og et tidligere fylke (til 1972) på Norges vestkyst, omgitt av «De syv fjell», og omtalt som «Vestlandets hovedstad». Etter tradisjonen ble Bergen grunnlagt av Olav Kyrre i 1070 med navnet Bjørgvin, som betyr «den grønne engen mellom fjellene».
Bergen har i hele sin historie vært en ledende internasjonal handels- og sjøfartsby, og var Norges hovedstad i Norges storhetstid, i ettertiden omtalt som Norgesveldet. Bergen ble sete for Gulatinget fra år 1300. Fra ca. 1360 hadde Hansaforbundet et av sine hovedkontorer i Bergen, en handelsvirksomhet som ble videreført på Bryggen helt til 1899. Bergen var sete for Bergenhus len og senere Bergen stiftamt. Bergen by ble eget fylke (amt) i 1831 og innlemmet i Hordaland fylke i 1972. Bergen var Nordens største by frem til 1600-tallet og Norges største by til innpå 1830-tallet, og har siden vært Norges nest største by.