עיסוי על פי ז'אקה: יתרונות, חסרונות, למי מתאים ונגד מי קיימות התוויות נגד

מאפייני הטיפול

העיסוי מתבצע לאחר ניקוי עמוק של עור הפנים – דבר המאפשר חדירה עמוקה יותר לעור והסרת עודפי סבום ולכלוך.

יתרונות

✅ משפר את זרימת הדם – מגביר את זרימת הדם לעור ומשפר את גוון הפנים.
✅ מסייע לעור בעייתי – יעיל לעור שמן, אקנה ותהליכים עומדים.
✅ מעודד חידוש תאים – משפר את טונוס העור ותורם למראה צעיר יותר.
✅ אפקט ניקוז לימפתי – מפחית בצקות ונוזלים עומדים.
✅ מווסת את פעילות בלוטות החלב – מפחית שומניות ומונע דלקות.

חסרונות

❌ עלול להיות מכאיב – עקב תנועות הלישה והצביטה החזקות.
❌ יכול לגרום לאדמומיות – לאחר הטיפול ייתכנו גירוי קל או רגישות.

למי מתאים

✔ למי שיש לו עור שמן ובעייתי עם נטייה לאקנה.
✔ למי שמעוניין לשפר את גמישות העור ולמנוע סימני גיל.
✔ למי שסובל מבצקות או סימני פוסט-אקנה.

התוויות נגד

❌ קופרוז (נימים מורחבים) או רשת כלי דם ברורה.
❌ דלקות עור אקוטיות (אקנה מוגלתי, הרפס וכו').
❌ מחלות אונקולוגיות.
❌ מחלות דם או בעיות בקרישת דם.
❌ פציעות בעור (חתכים, כוויות, דלקות עור).

שלבי ניקוי העור לפני עיסוי ז'אקה

שלב I: ניקוי העור

הסרת איפור – באמצעות מים מיסלריים, שמן הידרופילי או חלב פנים.
ניקוי – שטיפה עם ג'ל או קצף בהתאם לסוג העור.
פילינג – שימוש בסקרב עדין או פילינג אנזימטי, לעור שמן ניתן להשתמש בחומצות.
טוניזציה – החזרת איזון ה-pH עם טונר או לושן.
מריחת טלק – להקלת התנועה ולמניעת חיכוך במהלך העיסוי.

שלב II: טכניקת עיסוי ז'אקה

שיטת טיפול רפואית המבוססת על צביטות ועיסוי עמוק לעור שמן ובעייתי.

חימום והכנה – תנועות ליטוף קלות להרפיית השרירים.
תנועות צביטה – לאורך קווי העיסוי. אזורים: לחיים, סנטר, מצח, אף.
עיסוי עמוק – לישה אינטנסיבית לשיפור ניקוז לימפתי והמרצת מחזור הדם.
טפיחות ורעידות – לעידוד ייצור קולגן.
שלב סיום – ליטופים מרגיעים להרגעת העור.

שלב III: טיפול לאחר העיסוי

הסרת טלק – עם טונר או לושן.
מסכת כיווץ נקבוביות – נמרחת ומוסרת לאחר ייבוש.
שלב סיום – קרם לחות או שיקום, ולסיום קרם הגנה (SPF) חובה.

תדירות הטיפול

מומלץ לבצע סדרה של 10 טיפולים רצופים או יום כן–יום לא.
הגישה הכוללת משפרת את מצב העור, מאזנת את בלוטות החלב ומחזקת את גמישותו.