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Le judo est un art martial japonais créé en 1882 par Jigoro Kano. Ancien pratiquant de jujitsu, Jigoro Kano souhaite créer une discipline permettant de développer à la fois le corps, l’esprit et les qualités humaines.
Il fonde le Kodokan, à Tokyo, et donne au judo une nouvelle dimension en privilégiant la technique, la maîtrise de soi et l’utilisation de l’énergie plutôt que la force physique seule.
Le mot « Judo » signifie « voie de la souplesse ». Au fil du temps, la discipline se développe au Japon puis dans le monde entier. Le judo devient une discipline olympique masculine en 1964 et féminine en 1992.
Aujourd’hui, le judo est à la fois un sport, une pratique éducative et une véritable école de vie. Sur le tatami, le judoka apprend à progresser, à respecter les autres, à accepter la victoire comme la défaite et à toujours chercher à s'améliorer.
Le judo repose sur des valeurs fondamentales qui accompagnent le pratiquant bien au-delà du dojo illustrées par son code moral.
La politesse
Saluer son professeur, ses partenaires et respecter les règles sont les premières marques de respect envers les autres.
Le courage
Oser affronter les difficultés, ne pas abandonner et continuer à progresser malgré les obstacles.
La sincérité
Être honnête dans sa pratique, reconnaître ses erreurs et agir avec franchise.
L’honneur
Respecter sa parole, ses engagements et adopter une attitude digne, aussi bien sur le tatami qu'en dehors.
La modestie
Savoir rester humble dans la victoire et accepter ses défaites avec respect. Chaque réussite est une étape dans un chemin d'apprentissage.
Le respect
Respecter son professeur, ses partenaires, ses adversaires, les arbitres et l'ensemble des personnes qui font vivre le judo.
Le contrôle de soi
Maîtriser ses gestes, ses émotions et sa force. Le judoka apprend à ne jamais utiliser ses capacités pour blesser ou humilier.
L’amitié
Le judo se pratique avec les autres. Le partenaire permet de progresser, d'apprendre et de partager. L'entraide et la camaraderie sont essentielles à la pratique.
Le judo ne se résume donc pas à apprendre des techniques ou à remporter des combats. Il permet à chacun de grandir, progresser, prendre confiance en soi et apprendre à vivre avec les autres.
« Le judo est la voie de l'utilisation efficace de l'énergie. » — Jigoro Kano
À travers chaque entraînement, chaque combat et chaque rencontre, le judoka construit peu à peu son propre chemin, dans le respect des valeurs qui font la richesse de notre discipline.
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