Избыточное потребление сахара может привести к различным проблемам со здоровьем, поэтому важно знать, какие продукты содержат больше всего добавленных сахаров. Некоторые из продуктов с высоким содержанием добавленных сахаров включают: Сахарные напитки (сода, фруктовые соки, спортивные напитки) Конфеты Выпечка Мороженое Йогурты с добавками Мюсли и гранола