FIZZY RASCAL ดู Cristiano Ronaldo ถอดขวดโค้กที่งานแถลงข่าวที่โปรตุเกสและตะโกนว่า ดื่มน้ำ

นี่คือช่วงเวลาที่ Cristiano Ronaldo หยิบขวด Coca-Cola ออกจากงานแถลงข่าวก่อนที่จะประกาศว่า ดื่มน้ำ!รอนนี่ วัย 36 ปี

ไม่ได้เปิดเผยความลับในการอุทิศตนและมุ่งมั่นที่จะควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด ดารายูเวนตุสกินอาหารที่สะอาดและมีคุณค่าทางโภชนาการวันละ 6 ครั้งในการเสนอราคาเพื่อเล่นในระดับสูงสุดและไม่มีที่ว่างสำหรับน้ำตาลในหนังสือของโรนัลโด้อย่างแน่นอน

กัปตันชาวโปรตุเกสดูเหมือนจะมีความผิดเมื่อนำเสนอขวดโค้กในงานแถลงข่าวก่อนที่เงินยูโรจะปะทะกับฮังการีในวันอังคารด้วยสีหน้างุนงง โรนัลโดคว้าถ้วยน้ำอัดลมสองขวดที่วางอยู่หน้าไมโครโฟนของเขาก่อนจะเลื่อนออกไปให้พ้นสายตาจากนั้นอดีตแข้งแมนฯ ยูไนเต็ดและเรอัล มาดริดก็ผลิตขวดน้ำซึ่งเขาโบกมือให้นักข่าวก่อนที่จะประกาศว่า: ดื่มน้ำ!SunSport เปิดเผยว่าโรนัลโด้กินอาหารหกมื้อในแต่ละวันอย่างไรเพื่อให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์อาหารของเขามีทั้งสเต็ก ปลาหมึก และแม้แต่นากสด

และโรนัลโดใช้เวลาห้างีบต่อวันเพื่อช่วยให้เขาย่อยอาหารด้วง อย่างไรก็ตาม รอนนี่ยอมรับเมื่อต้นปีนี้ว่าเขาชอบกินพิซซ่าแปลกๆ เป็นความรู้สึกผิดโรนัลโด้เผยเมื่อปีที่แล้วว่าเขารู้สึกหงุดหงิดเมื่อลูกชายของคริสเตียโน จูเนียร์ขอเครื่องดื่มเป็นฟองหรือของทอดกรอบ เด็กอายุ 10 ขวบเป็นส่วนหนึ่งของขวดโค้กและแพ็คเก็ตกรอบเขากล่าวว่า: เราจะดูว่าลูกชายของฉันจะกลายเป็นนักฟุตบอลที่ยอดเยี่ยมหรือไม่บางครั้งเขาดื่มโค้กและกินขนมกรุบกรอบ และมันทำให้ฉันหงุดหงิด เขารู้ดี

บางครั้ง ฉันบอกให้ลูกชายไปแช่น้ำเย็นเพื่อพักฟื้นหลังจากวิ่งบนลู่วิ่ง และเขาก็พูดว่า พ่อ ที่นั่นอากาศหนาวมากไม่เป็นไร เขาอายุแค่ 10 ขวบ threeseasonsandmore.com ในขณะเดียวกันทหารผ่านศึกยังได้กล่าวถึงการเชื่อมโยงกับการกลับมาสู่แมนฯ ยูไนเต็ดในงานแถลงข่าวเดียวกันกับขวดโค้ก เขากล่าวว่า ผมเล่นในระดับสูงสุดมาหลายปีแล้ว สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ผมหงุดหงิด

บางทีถ้าฉันอายุ 18 หรือ 19 ฉันอาจจะนอนไม่หลับมาบ้าง แต่ฉันอายุ 36 ปี อะไรก็ตามที่เกิดขึ้นจะดีที่สุดไม่ว่าจะอยู่ที่ยูเว่หรือย้ายออกไป

แต่โรนัลโด้ยอมรับว่าเขาเป็นคนที่โกง กับซุปตาร์เลือกกินพิซซ่าเพื่อหลีกเลี่ยงชีวิตที่ น่าเบื่อเขาบอกกับช่อง YouTube ของ ChrisMD: กุญแจสำคัญคือการดูแลร่างกาย ฝึกฝน ฟื้นฟูร่างกาย และรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมแม้ว่าบางครั้งฉันจะกินพิซซ่ากับลูกชายของฉัน ไม่อย่างนั้นมันคงจะน่าเบื่อ

CR7 อ้างว่าในปี 2018 เขามี อายุทางชีวภาพ 23 - และต้องการเล่นต่อไปในวัย 40 ของเขานอกเหนือจากการปฏิบัติต่อลูกชายของเขาเป็นครั้งคราว Cristiano Jr โรนัลโดยังคงควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดและได้ใช้กิจวัตรประจำวันแบบพิลาทิสที่เน้นไปที่การต่อต้านเพื่อเสริมสร้างแกนกลางของเขาการฝึกหลังการแข่งขันได้กลายเป็นส่วนสำคัญในระบอบการปกครองของเขาด้วย เนื่องจากกัปตันทีมชาติโปรตุเกสมุ่งตรงไปที่สระว่ายน้ำหลังจบเกม

แต่เมื่อโรนัลโดมาอังกฤษครั้งแรกโดยเซ็นสัญญากับแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดเมื่ออายุ 18 ปีในปี 2546 เขามาถึงด้วยแรงจูงใจที่ถูกเรียกว่า ผอมเกินไป ก่อนหน้านี้ในอาชีพของเขานักเตะวัย 35 ปีที่ยิงไป 759 ประตูทั้งให้สโมสรและทีมชาติ เปิดเผยว่า จริงสิ ผมผอม ผมไม่มีกล้ามเนื้อ ดังนั้นผมจึงตัดสินใจตอนอายุ 11 ขวบ ฉันรู้ว่าตัวเองมีหลายอย่าง มีความสามารถ แต่ฉันตัดสินใจว่าฉันจะทำงานหนักกว่าทุกคน ฉันเริ่มแอบออกจากหอพักตอนกลางคืนเพื่อไปออกกำลังกาย ฉันตัวใหญ่ขึ้นและเร็วขึ้น

ฉันจะเดินไปที่ทุ่งนา และคนที่เคยกระซิบว่า ใช่ แต่เขาผอมมาก ตอนนี้พวกเขาจะมองมาที่ฉันเหมือนเป็นวันสิ้นโลกปัจจุบันเป็นหนึ่งในนักฟุตบอลที่มีรายได้สูงที่สุดในโลก โดยมีรายได้ถึง 82 ล้านปอนด์ต่อปี เขาสามารถซื้อของฟุ่มเฟือยได้ เช่น ห้อง Cryotherapy เพื่อการฟื้นฟูกล้ามเนื้อชุดอุปกรณ์วอล์คอินมูลค่า 50,000 ปอนด์สร้างปาฏิหาริย์ให้กับร่างกาย โดยโรนัลโด้ติดตั้งชุดหนึ่งในปี 2013 หลังจากได้ยินว่าใช้ได้ดีกับฟรองค์ ริเบรี่ปีกซ้ายของบาเยิร์น มิวนิค