Çatışmazlıq Hissinin Öhdəsindən Necə gəlməlisən?


Salam, əziz Bazman.az izləyiciləri, bu məqaləmdə sizlərə çatışmazlıq hissi ilə bacarmaq , özünü sevmək və özünə güvənmək mövzularını izah edəcəyəm.

 

Çatışmazlıq hissi, bir kişinin özünü müxtəlif səbəblərə görə qeyri-kafi və natamam hiss etməsidir. Bu hiss qadının onu bəyənməyəcəyinə dair ciddi narahatlıq hissi və ya başqa kişilərlə özünü müqayisə edərək özünü pis hiss etmək hissidir. Bu hiss, özünə inamı tamamilə məhv edir və kişi hələ oyuna başlamadan oyun bitir. Bu baxımdan, çox da sağlam və düzgün bir düşüncə deyil. Çox sayda kişinin yaşadığı bu problemi həll etmək, xüsusilə də şüuraltını bu cür düşüncələrdən təmizləmək çox vacibdir.

 

Hər kişi mükəmməl olmaq istəyir, yəni 190 boy, 50 sm əzələli qollar, mükəmməl genetikaya sahib bədən, rəngli gözlər, yaxşı saç, kişisayağı üz görünüşü, yaxşı saqqal, geniş çiyinlər, varlı olmaq, karyerasının zirvəsində olmaq, mükəmməl dil qabiliyyəti ilə danışmaq, xarizmatik olmaq, dəbdəbəli bir evdə və yaxşı bir məhəllədə yaşamaq, çox yaxşı bir maşına sahib olmaq, 22 sm penis... və bu belə davam edir. Bu cür mükəmməl kişi anlayışı yoxdur. Bəzi kişilər şanslı olub bir çox amillərə sahib ola bilərlər, amma belə adamlar çox nadirdirlər, buna görə də asanlıqla məşhur olurlar, amma əksər kişilər oxşar səviyyələrdə qalırlar.

Əgər nöqsanların varsa və bu nöqsanlar ağlında daimi olaraq ilişib qalırsa, o zaman çatışmazlıq hissin ciddi şəkildə alovlana bilər. Boyun qısa bir kişisənsə, məsələn, boyun 170 sm-dirsə və buna görə çox fikir edirsənsə, daimi olaraq özünü pis hiss edirsən. Boyunu dəyişdirə bilmədiyin üçün bu mövzu getdikcə kompleks halına gəlir və qadınlarla ünsiyyət qurmağa belə qorxursan. Həmişə səni geriyə aparan limitli bir inancın olur. Bu vəziyyətdə həmişə narahat olursan və qadınlar tərəfindən boyunla bağlı gələcək kiçik bir kişilik testini belə zehni olaraq qəbul edə bilməzsən. Bir qadın səndən boyunu soruşduqda və, balaca boy  imişsən, ya da ilk görüşdə sənə qısa imişsən dedikdə, bu cür komplekslər səni narahat edə bilər. Bu cür vəziyyətlərdə sən şən, vecinə almayan və bu cür kişilik testlərini asanlıqla keçə bilən şirin bir əclaf ola bilməzsən. Bu isə uğursuzluğa səbəb olar, vaxt ötdükcə bu vəziyyət daha da dərinləşər, bu da sənin qəzəbini artırar və daha da uğursuz olmağına yol açar. Bəzi kişilər nöqsanlarına və çatışmayan tərəflərinə o qədər çox obsessiv düşüncələrdədirlər ki, bunları düşünməkdən başları xarab olur. Bu, heç də sağlam bir şey deyil, çünki özünü qeyri-kafi və natamam  hiss etmək, oyunu oynamağına tamamilə mane olur və sənin asanlıqla təslim olmağına və qurban zehniyyətinə düşməyinə səbəb olur.

 

Çatışmazlıq hissi təkcə boy məsələsində deyil, o qədər çox sahədə ortaya çıxır ki, bunların hamısını tək-tək izah etmək mümkünsüz kimi görünür. Bəzi kişilər zahiri görünüşlərinə görə ciddi kompleksə düşürlər, çünki böyük burun, keçəl olmaq, saqqalın qəribə çıxması və ya üzün asimmetrik olması kimi şeyləri özlərinə inanılmaz dərəcədə problem edirlər.

Bəzi kişilər bədənlərinin əzələli olmamasını həddindən artıq dərd edirlər, nə qədər idman etsələr də, həmişə özlərini natamam və qeyri-kafi hiss edirlər. Bəziləri özlərini maddi baxımdan çox çatışmaz hiss edir, hətta qarşısındakı qızın yanında telefonunu masaya qoymaqdan belə çəkinən kişilər var. Geyim markalarından və digər bütün sosial status göstəricilərinə görə kompleksə düşə bilirlər.

Maşını olmayan və ya markası köhnə olanlar bundan çəkinir, hətta qızı maşına mindirmir və ya ümumiyyətlə maşın mövzusuna toxunmur. Evi çox yaxşı olmadığı üçün evinə qız gətirmək istəməyənlər var. Bəzi kişilər cinsi orqanlarının ölçüsü ilə bağlı kompleksə düşür və ya cinsi performans narahatlıqları yaşayaraq özlərini qeyri-kafi hiss edirlər.

Göründüyü kimi, çatışmazlıq hissi o qədər fərqli sahələrdə ortaya çıxa bilir ki, bunların hamısını nəzarət altında saxlamaq çətin görünür.

 

Çatışmazlıq hissini kişi öz-özünə də tətikləyə bilər və ya bu, ətraf mühitin təsirindən də qaynaqlana bilər. Əgər ətrafındakı insanlar səni müəyyən səbəblərdən aşağı çəkirsə və sən də bu mənfi düşüncələri daxililəşdirmisənsə, o zaman həyatın məhv ola bilər.

Çox vaxt çatışmazlıq hissi qadınların kişilik testləri səbəbindən də tətiklənə bilər. Hər hansı bir qadının səni rədd etməsi, bəzi xüsusiyyətlərinə görə səni sərt kişilik testlərinə məruz qoyması və ya verdiyi hər hansı bir şərh səndə çatışmazlıq hissini gücləndirə bilər. Əgər bunu ürəyinə salan, qürurlu və iddialı bir kişisənsə, bu problem zamanla daha ciddi hala gələ bilər. Buna görə də bu problemlərini həll etməlisən, yoxsa heç vaxt özünə tam güvənə bilməzsən.

Beyninin bir küncündə daim özünü sorğuladığın üçün sosial oyunlarında uğursuz olarsan. Qorxduğun mövzu söhbətə asanlıqla daxil ola bilər və sən mental olaraq oyunu uduzarsan. Qadınlarla ünsiyyətdə heç bir zəiflik göstərməyən, nöqsanlarına baxmayaraq özünə güvənən bir kişi olmalısan. "Qadınlar məni qüsurlarıma görə çox sərt şəkildə test edirlər, amma mən bunlara gülərək keçib gedirəm. Əgər bunlara əhəmiyyət versəm, özümə heç vaxt güvənə bilmərəm."

Həddindən artıq özünə güvənmək üçün bu cür mənfi ssenariləri heç vaxt ağlına gətirməməlisən, əks halda böyük uğurlar əldə edə bilməzsən.