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강남궁안마 칼럼 - 사용 가능한 마사지 유형은 무엇입니까?

대부분의 사람들이 마사지를 받을 생각을 할 때, 그들은 소파에서 편안하게 등을 문지르고, 베개에 목을 문지르고, 침대에 발을 문지르는 것을 상상한다. 하지만 대부분의 사람들은 마사지를 받을 수 있는 다른 방법들이 있고 그들 중 일부는 다른 방법들보다 낫다는 것을 깨닫지 못한다. 본 기사의 목표는 가정과 사무실에서 사용할 수 있는 다양한 종류의 마사지를 여러분에게 소개하는 것입니다.

기본적인 마사지는 신체의 연조직의 조작으로 설명될 수 있다. 이러한 유형의 마사지에 사용되는 기본 기법은 대개 손, 팔꿈치, 발, 손가락, 손목, 팔뚝, 다리 또는 트리거 포인트 장치라고 불리는 작은 장치로 수행된다. 기본 마사지의 목표는 보통 사람의 몸에서 근육의 긴장이나 통증을 제거하는 것이다. 이것은 천천히 조절되는 움직임을 사용하거나 신체의 다른 지점에서 압력을 가함으로써 이루어질 수 있습니다.

또 다른 종류의 마사지는 스웨덴식 마사지로 알려져 있다. 깊숙이 침투해 천천히 흐르는 마사지 요법으로 몸의 근육에서 오는 긴장과 스트레스를 해소할 수 있다. 이것은 근육에서 스트레스를 풀고 몸을 이완시키는 데 사용됩니다. 마사지 치료사는 보통 머리와 목에 긴 뇌졸중으로 시술을 시작한 뒤 얼굴과 가슴으로 이동한다. 그리고 나서 그것은 팔과 뒤로 나아가서 다리와 발을 위로 올리면서 끝납니다.

마사지 치료의 가장 널리 사용되는 종류 중 하나는 딥 조직 마사지로 알려져 있다. 이런 종류의 마사지에서 치료사는 보통 다리, 엉덩이, 어깨, 등, 엉덩이 등 특정 부위의 근육에 압박과 조작을 가한다. 이러한 유형의 치료의 목표는 특히 최근의 부상이나 노화 또는 체중 감소로 인해 환자가 가질 수 있는 고통이나 긴장을 완화시키는 데 도움이 되는 것이다. 이 요법은 또한 수술을 받았을 수도 있고 여전히 수술로부터 회복하고 있는 사람들에게도대체로 좋은 치료법이다.

많은 사람들은 근육을 더 잘 자극할 수 있도록 마사지를 따뜻한 치료나 차가운 치료보다는 뜨거운 치료나 차가운 치료로 받는 것을 선호한다. 대부분의 마사지는 이 목적을 위해 뜨겁거나 차갑게 사용한다. 그들은 또한 굳은 압력을 가하고, 쥐어짜거나 반죽하고, 다른 사람들보다 더 많은 부위를 쥐어짜고, 심지어 문지르고 밀기도 하는 등 개인 근육을 마사지하는 다양한 방법을 사용한다.

다른 종류의 치료사들은 이런 종류의 마사지를 위해 사용할 다른 기술을 가지고 있을 것이다. 어떤 것은 사람의 신체 특정 부위에 더 구체적으로 작용하는 반면, 어떤 것은 몇 가지 다른 부위에 초점을 맞출 수 있다. 부위별로 가벼운 중압을 사용하는 마사지 치료사들도 있고, 온탕과 냉탕을 병행하는 사람도 있다. 이러한 종류의 마사지의 목적은 최적의 마사지 치료 경험을 만드는 것이다.

132일 말레이시아 매체 월드오브버즈는 지난해 12월 태국 유명 마사지사에게 마사지를 받고 장애를 얻은 프라놈 티엥트롱(46·여성)의 사연을 소개했다 방배안마 전화 ● "세상이 바뀐 지 몰랐다"…정치인의 신체 접촉은 어디까지 허용 가능한가 강남역안마 실장추천 리용호 북한 외무상이 아세안지역안보포럼 강남미술관안마 여기뿐 천진난만한 아이들이 지켜보는 장면을 교차 편집해 바이든 전 부통령의 행동이 부적절하다는 메시지를 강렬하게 전하고 있습니다 고속터미널역안마 전화주세요 첨단 신기술인 OLED에 대한 대응도 한발 늦었다 송파동안마 추천 마두로 정부는 곳간이 비어가는데도 전 정권의 정책을 그대로 이어갔고 그 결과 재정 지출과 부채를 감당할 수 없는 상황이 됩니다 마천안마 좋은곳 치료하기 위해서는 거금 13만 바트(약 470만 원)가 필요했다 강남이브안마 후기 발전시켜야겠다는 의욕이 아주 강했다 강남배터리안마 이벤트 줄기가 굵은 '녹색 양파(scallion)'나 아욱의 일종인 '오크라(okra)' 등 현지 채소를 바나나잎으로 감싸는 식입니다 종합운동장역안마 EVENT 2015년부터 생산된 '옥수수 봉지'에는 녹색 글씨로 'AnEco'라고 적혀 있습니다 봉은사역안마 위치 비닐 소비가 줄어드는 것을 반기지 않을것 같은 베트남 비닐봉지 생산 업체는 오히려 발 빠르게 캠페인에 동참했습니다 강남애플안마 비교 남편과도 이혼해 그를 돌봐줄 사람 또한 없었다 대치동안마 초이스 바이든 전 부통령이 선거 지원 유세를 와줬는데, 부적절한 신체 접촉을 했다고 털어놨습니다 가락본동안마 번호

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