Gravidez - Um momento mágico, mas com muitas mudanças! A fisioterapia pélvica te ajuda a:
Dizer adeus às dores: Alívio para dores nas costas, na pelve e no quadril.
Controlar a bexiga: Adeus, escapes de xixi!
Preparar para o parto: Aprenda a respirar e relaxar para um parto mais tranquilo.
Recuperar-se mais rápido: Fortalecimento para o pós-parto.
Recuperar-se mais rápido: Seu corpo mudou? A fisioterapia pélvica te ajuda a:
Fortalecer: Diga adeus à incontinência urinária ou fecal e recupere o controle.
Aliviar dores: Nas costas, na pelve e em cicatrizes.
Voltar à forma: Recuperar a força abdominal e a postura adequada .
Se sentir bem: Mais confiança e bem-estar para você!
A endometriose pode causar dores que impactam seu dia a dia. A fisioterapia pélvica pode ajudar:
Alívio da Dor: Reduzimos a dor pélvica, durante a relação sexual e ao evacuar.
Mais Conforto: Melhoramos a função intestinal e urinária.
Relaxamento Muscular: Liberamos tensões que causam desconforto.
Bem-Estar: Você aprende a gerenciar seus sintomas e vive melhor!
Dificuldades na vida sexual? A fisioterapia pélvica pode te ajudar a:
Dizer adeus à dor: Tenha relações sem dor!
Aumentar o prazer: Redescubra o prazer e a intimidade.
Relaxar: Supere dificuldades como o vaginismo.
Se sentir bem: Recupere a confiança e o bem-estar.
Sofrendo com constipação intestinal? A fisioterapia pélvica é uma solução eficaz para melhorar seu bem-estar. Veja como ela pode te ajudar:
Melhora da Coordenação Muscular: Treinamos a musculatura perineal para otimizar a função intestinal.
Alívio dos Sintomas: Técnicas específicas ajudam a aliviar a constipação e promovem um trânsito intestinal saudável.
Educação e Autocuidado: Você aprende estratégias para gerenciar a constipação no dia a dia.
Redução da Tensão: Liberação de tensões na região pélvica que podem contribuir para a constipação.
A diástase abdominal pode causar desconforto e impactar sua autoestima. A fisioterapia pélvica é fundamental para a sua recuperação:
Fortalecimento do Core: Exercícios específicos para fortalecer a musculatura abdominal e reduzir a diástase.
Melhora da Postura: Orientações para corrigir a postura e evitar sobrecargas.
Alívio de Dores: Diminuição das dores nas costas e na pelve, frequentemente associadas à diástase.
Recuperação da Função Abdominal: Melhora da força e da estabilidade do abdômen.
Dificuldade ou dor na penetração? A fisioterapia pélvica é uma solução eficaz para o vaginismo:
Relaxamento Muscular: Técnicas para relaxar os músculos da vagina e reduzir a dor.
Dessensibilização: Exercícios para aumentar o conforto e a tolerância à penetração.
Melhora da Confiança: Aumento da autoestima e da confiança na vida sexual.
Retorno ao Prazer: Redescubra o prazer e a intimidade com segurança e conforto.
O anismo, também conhecido como incoordenação do assoalho pélvico, é uma condição que dificulta a evacuação devido à contração inadequada dos músculos do assoalho pélvico. A fisioterapia pélvica é uma solução eficaz para tratar essa disfunção:
Relaxamento Muscular: Técnicas para relaxar os músculos do assoalho pélvico, facilitando a evacuação.
Biofeedback: Uso de dispositivos que ajudam a treinar a musculatura e melhorar a coordenação durante a evacuação.
Exercícios Específicos: Treinamento para fortalecer e coordenar os músculos do assoalho pélvico, promovendo um melhor funcionamento intestinal.
Educação e Autocuidado: Orientações sobre hábitos saudáveis e técnicas para gerenciar os sintomas.
Após uma cirurgia ginecológica, a fisioterapia pélvica é fundamental para uma recuperação completa:
Alívio da Dor: Técnicas para reduzir a dor e o desconforto pós-operatório.
Cicatrização: Exercícios e terapias que auxiliam na cicatrização e na redução de aderências.
Fortalecimento Muscular: Recuperação da força e da função dos músculos pélvicos.
Retorno às Atividades: Orientações para um retorno seguro e gradual às atividades diárias
A bandagem elástica é uma técnica amplamente utilizada para auxiliar na recuperação pós parto ou durante a gestação. Veja como ela pode te ajudar:
Suporte Muscular: Proporciona suporte e estabilidade aos músculos e articulações, ajudando na sensação de conforto.
Redução de Dor: Alivia a dor e o desconforto, promovendo uma recuperação mais rápida.
Melhora da Circulação: Aumenta o fluxo sanguíneo na área aplicada, facilitando a cicatrização.
Flexibilidade: Permite liberdade de movimento, sendo ideal para o pós parto ou para gestação.