Rueda de las emociones
-Recurso interactivo-
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¡Bienvenido/a a una de nuestras partes favoritas!, te presentamos la ruleta emocional, es un recurso creado por nosotros para que lo puedas utilizar de manera personal, en tus sesiones de terapia o en tus eventos con grupos de personas, solo da click en girar y veamos que emoción te toca (si luego de girar varias veces no responde solo refresca la página y verás que funciona con normalidad).
Preguntas que puedes hacer con la emoción que te tocó:
¿Conocías esta emoción?, ¿La siento seguido?, ¿Qué la causa?, ¿Me es difícil gestionar esta emoción?.
¿Qué es?
La rueda de las emociones es un recurso que se ha ido nutriendo de diferentes teorías planteadas por expertos a lo largo de los años, desde los filósofos de la antigua Grecia, que intentaban comprender la naturaleza de las pasiones humanas, hasta la psicología moderna, numerosos investigadores han aportado piezas fundamentales para entender nuestro mundo emocional.
Más específicamente, Paul Ekman (1972), identificó seis emociones básicas (alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa y asco) al demostrar que las expresiones faciales podían reconocerse en culturas muy distintas, es decir que las emociones son expresiones universales, con partipantes de Estados Unidos, Brasil, Japón, tribus de Papua Nueva Güinea y Borneo, Luego, en 1990 agrego a la lista el desprecio.
La rueda que ves es una combinación de la lista de emociones más conocidas y nuestro toque creativo con la convención de colores que ya conoces, y sino, no te preocupes, es fácil de entender, en todos nuestros recursos verás siempre los mismos colores para cada uno de los personajes de las emociones.
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