Comunicación Asertiva

La comunicación asertiva es una habilidad esencial que permite a las personas expresar sus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara y directa, sin agresión y sin pasividad. Este estilo de comunicación se basa en el respeto mutuo y en la capacidad de comunicar de forma honesta y efectiva.

La comunicación pasiva puede llevar a que las personas no expresen sus verdaderas opiniones o necesidades, mientras que la comunicación agresiva puede resultar en confrontaciones y conflictos. En contraste, la comunicación asertiva busca un equilibrio, permitiendo a las personas defender sus derechos y expresar sus opiniones de manera respetuosa.