Лекарственные травы по назначению и их виды

Общеукрепляющие травы

Эти травы обладают широким спектром действия и повышают общую сопротивляемость организма. Они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые укрепляют иммунитет, стимулируют обмен веществ и улучшают работу нервной системы. К этой группе относятся:

 Женьшень

 Эхинацея

 Крапива

 Родиола розовая

 Алоэ вера

Релаксирующие травы

Релаксирующие травы снимают стресс, тревогу и напряжение, помогая достичь состояния покоя и расслабления. Они содержат успокаивающие вещества, которые действуют на нервную систему, уменьшая ее возбудимость. К ним относятся:

 Валерьяна

 Ромашка

 Лаванда

 Мята

 Пассифлора

Травы для пищеварения

Травы для пищеварения улучшают пищеварительные процессы, устраняют вздутие, запоры и другие проблемы с пищеварением...