Un viaje hacia el bienestar psicológico

En el siglo XX, surgió un concepto revolucionario en el ámbito de la salud: la higiene mental. Este movimiento buscaba promover el bienestar psicológico a través de prácticas y enfoques terapéuticos innovadores. De hecho, la higiene mental representó un cambio de paradigma en la forma en que se entendía y se trataba la salud mental y sentó las bases para la cultura terapéutica contemporánea.