AIKIDO

L'aïkido est le plus récent des arts martiaux japonais. Il constitue une synthèse des arts guerriers traditionnels. Cet art de combat allie fluidité et efficacité. Il permet de se défendre à mains nues contre des adversaires, même armés.

Le pratiquant d'Aïkido utilise des techniques de projection et d'immobilisation ainsi que des atemis (coups de poings et pieds) portés aux points vitaux du corps. L'apprentissage des armes telles que le ken (sabre) et le jo (bâton) est fondamental dans la connaissance de l'Aïkido traditionnel.

À travers cette pratique, vous pourrez développer harmonieusement votre corps, apprendre des techniques de combat, mais aussi retrouver un équilibre et accéder au contrôle de soi.

Tout au long de l'année, des stages vous seront proposés, aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Une opportunité de perfectionner votre technique et de rencontrer les pratiquants d'autres dojos.