Activité phare

Le tennis permet d’améliorer sa mobilité et sa coordination : les quadriceps sont renforcés afin de maintenir la position jambes fléchies, les adducteurs solides pour les pas chassés, les mollets toniques pour les petits pas de positionnement et les abdos en béton pour les rotations.

Le tennis se pratique depuis l’origine à l’astu, sur 4 courts en dur, et rassemble plus d’une centaine de pratiquants réguliers. L’ambiance conviviale et le traditionnel tournoi de rentrée d’octobre favorisent la rencontre de multiples partenaires ; des renvoyeurs sont toujours présents pour accompagner les joueurs isolés.

Mamadou Fall, superviseur de cette activité, est toujours à votre écoute pour vous conseiller un entraineur ou vous permettre de rencontrer un partenaire : contactez-le au +221 77456 15 60

Réservations

Pour les courts 1 à 3, la réservation est effectuée sur une période de une semaine ; pour les 5 autres courts, la réservation porte sur la journée. Réservez en plaçant votre badge sur le tableau approprié au club, ou par téléphone.

Tous les renseignements sur place au Bureau du tennis, ou par téléphone au +221 779348498.