Règles Simples et Équipement
* La Raquette : Une "pagaie" plus grande qu'une raquette de ping-pong, légère et facile à manier (autour de 220g).
* La Balle : Une balle en plastique perforée, plus lente qu'une balle de tennis.
* Le Terrain : Plus petit qu'un court de tennis (similaire à un terrain de badminton).
* Les Chaussures : Une bonne paire pour le tennis ou le badminton avec un bon maintient latéral du pied (celles pour la marche sont à éviter).
Les 3 Règles Essentielles
1. Le Service : Doit se faire à la cuillère, sous la hanche, en diagonale. Seul le serveur marque des points.
2. La Règle des Deux Rebonds : Après le service, la balle doit rebondir une fois de chaque côté avant de pouvoir la jouer de volée.
3. La "Cuisine" (Zone de Non-Volée) : C'est une zone de 2,13m près du filet où il est interdit de frapper la balle de volée (sans rebond).
Comment on gagne ?
Le match se joue généralement en 11 points (avec 2 points d'écart).
En double mixte , retour de service.
En double femme, le service " à la cuillère"
En double mixte, le service.
En double homme, retour de service ( règle des 2 rebonds )
De 1 et 5 personnes sont indispensables au montage par filet.