¿De qué tratan?

Son sesiones educativas en las que se enseñan un conjunto de recursos o herramientas psicológicas, emocionales y espirituales para que la personas puedan aprender de éstos, con la finalidad de que asimilen sus propias experiencias difíciles con una mirada más constructiva. Los terapeutas transpersonales son los guías y acompañantes en este proceso.

¿Cuáles son los beneficios?

• Aprendes a ver tus experiencias vividas con una visión diferente, con una actitud optimista.

• Desarrollas tu capacidad para regular (gestionar) satisfactoriamente tus emociones ante situaciones de cambio y conflicto.  

• Desarrollas tu capacidad para asumir nuevos retos y nuevas experiencias en el presente.

• Te entrenas en técnicas básicas para que logres relajarte y meditar para el bien de tu salud.

Formulario de comunicación  

Los talleres o sesiones educativos son espacios de aprendizaje en los que se desarrollan temas relacionados a educación emocional. En estas sesiones se promueve el diálogo y la reflexión como parte de la finalidad educativa, haciendo uso de materiales didácticos específicos para cada tema. Se puede realizar de forma individual o en grupos de personas.

¿Cuáles son los beneficios?

• Conocimiento y aplicación de la educación emocional en nuestras acciones diarias.

• Desarrollo personal de las habilidades que conforman la inteligencia emocional. 

• Confianza en sí mismo para asumir retos o emprender nuevas acciones.

¿Cuáles son los temas?

• Inteligencia emocional.

• Autoestima.

• Comunicación.

• El sentido de vida.

• El arte para expresarnos.

Formulario de comunicación 

El apoyo voluntario a las personas es una acción que la Asociación Empezar Desde Hoy seguirá desarrollando, ya que el compromiso primordial que tenemos, es y será, con la educación y la salud de las personas.

• Formulario de comunicación