About ASHIYA

はじめてのお客様へ

以上が、ご来店時のながれとなります。ご不明な点は、【お問い合わせ】よりお気軽にご連絡ください。

～足裏・足つぼマッサージのながれ～

①　足湯に入って、足先からしっかりと温まっていただきます。

〈 Point!  〉足裏マッサージは、片足ずつ足湯に入った状態で施術を行い、足指の末端から膝上10㎝くらいまでの範囲の施術を行います。そのため、膝上まで容易に上げられるパンツやスカートをご着用ください。（お客様用に、ハーフパンツのお着替えをご用意しております。）

〈 Point!  〉 足湯には地元瀬戸内海産の天然海塩を約100ｇ加え、血流改善、冷え解消やデトックス効果を高めます。またお好みで、お好きなアロマオイルやデトックスに効果の高い松葉エキス入りの入浴剤を使用します。温かい足湯と素敵な香りに癒されてください♪

〈 Point!  〉あし家で使用するアームチェァーは、180度リクライニング可能で、ゆったりとくつろげるつくりになっております。お客様のお好みに合わせて施術を受けていただけます。

②　左足からマッサージを行います。

〈 Point ! 〉右足は足湯をしたままで、左足のマッサージを行います。常に42度に設定された温かい足湯をお楽しみください。

〈 Point ! 〉 マッサージには、熱処理を行った白ゴマ油を使用します。ゴマアレルギーのある方には、アレルギー成分を含まないマッサージクリームを使用いたします。

〈 Point ! 〉 施術中は、ご用意したオーガニック・ルイボスティーをしっかりと飲んでいただきます。特に足裏施術をする際は、足に溜まった老廃物をしっかりと流していきますので、施術中に水分を摂ることによって老廃物が体外に出やすくなります。そのため、施術中にお手洗いに行きたくなることもしばしば！お手洗いの際は、施術中でもご遠慮なくお伝えください。

③　右足のマッサージを行います。

〈 Point ! 〉 右足のマッサージ中、左足は足湯で温まっていただきます。

④　両足をタオルで拭きあげて終了です。

～足圧全身マッサージのながれ～

①　施術室でご用意したマットレスに寝転がっていただき、施術をはじめます。寝転がっていただく前に、ベルト、腕時計、ブレスレット、イヤリング・ピアスなど身に付けているものがあれば、全て外して頂きます。マットレスに仰向けになっていただき、ブランケットを掛けた状態で施術をスタートします。

②　まずは手技にて腸マッサージを行います。仰向けに寝転がっていただき、両膝を軽く曲げて建てた状態でマッサージを行います。お客様の深呼吸に合わせて、ゆっくりとおなかのマッサージを行っていきます。

〈 Point!  〉 お腹や下半身の冷えは、特に女性には大敵です！腸マッサージでお腹の冷えや張りを防いで、お通じが改善されやすくなります。また腸を整えることによって、腸の近くに位置する子宮や卵巣にも良い影響を与え、婦人科疾患のお悩み改善に効果が期待できます。

③　腸マッサージの後は、鼠径部～脚全体～足末端と下半身の足圧マツサージからスタートし、その後おしり～腰～上半身～腕のマッサージを行います。

〈 Point!  〉下半身リンパ節・上半身リンパ節共に丁寧にほぐしますので、特に足裏・足つぼマッサージ後にこのマッサージを受けると、足末端からの老廃物がよりスムーズに、リンパ液や血液にのって流れやすくなり体外へ排出されやすくなります。

④　足圧全身マッサージの後、肩、首、頭のマッサージを手技にて行います。

〈 Point!  〉首や頭は、足による施術は行わず［踏みません（笑）］手技によって施術を行います。猫背、巻き肩やストレートネックで負担のかかりやすい肩首周りや、スマホ、パソコンなどの使用によって疲労の溜まった目や頭がスッキリします。

～よもぎ蒸しのながれ～

①　お手洗いを済ませた後、ご用意したよもぎ蒸し用のマントにお着替えいただきます。着用している服や下着類を全て外して頂き、全身を覆うマントをかぶっていただいたら準備完了です。

②　マントを着用した状態で、穴の開いたよもぎ蒸し専用の座器に約40分間座っていただきます。座器の上では、椅子同様の座り方に加えて座器の上での三角座りやあぐらをかいた座り方など、体位を変えながらお好みの座り方で過ごしていただきます。
（座り方、過ごし方などよもぎ蒸しについてご不明な点があれば、いつでもおたずねください！）

〈 Point!  〉 穴の開いたよもぎ蒸し専用の座器の下でよもぎを入れた壷を煮立たせ、その湧き上がる蒸気で身体を芯からじっくりと温めます。よもぎ蒸しをする際に着用していたくマントの中に充満したよもぎの蒸気を、体全体の皮膚やデリケートゾーンの粘膜から吸収するので、身体の内側から温まり、体質改善や美肌効果、またよもぎの香りに含まれるシオネールというアロマ成分が、自律神経を整えリラックス効果を促します。

〈 Point!  〉よもぎ蒸しは、こまめに水分補給をしながら行っていただきます。ご用意したお水を飲みながら、しっかりと汗をかいてください。（よもぎ蒸しの途中でお手洗いに行きたくなった場合は、ご遠慮なくお声がけください。）

〈 Point!  〉よもぎ蒸しの汗は皮脂腺から出てきます。皮脂腺は真皮層という皮膚の深部にあるため、この皮脂腺から汗を出すには、本来ならマラソン30㎞以上、またエアロビクスだと2時間以上の運動が必要だと言われています。じっくりと身体の深部から温めるよもぎ蒸しの汗は、この皮脂腺から出てくるので、短い時間で同じ効果を得ることができます。よもぎ蒸しで汗をかくことで、皮脂腺に溜まった毒素の排出が期待できるだけでなく、皮脂腺から出る汗は天然の乳液と言われており、お肌の潤いも守ってくれ、ツルスベ肌に導いてくれます。

③　約40分間のよもぎ蒸しが終わったら、ご用意したタオルで汗を拭いていただき、服をお着替えいただきます。

〈 Point!  〉よもぎ蒸しをした日は、出来ればお風呂やシャワーに入らないことをお勧めします。よもぎ蒸しによって皮脂腺から出た汗＝天然の乳液成分で、より一層お肌の潤いが守られ、もちっとしたツルスベ肌を体感できます。