Asdrúbal Health & Training Team
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Nutrición, entrenamiento y acompañamiento para transformar tu salud
LIC. Asdrúbal Béjar Gómez
LIC. Asdrúbal Béjar Gómez
“Soy profesional en nutrición y entrenamiento, enfocado en ayudarte a sentirte bien, verte mejor y construir hábitos reales que sí puedas sostener.”
Miembro activo del CEPNUCH
Atención personalizada
Planes realistas y adaptados a tu estilo de vida
Enfoque en salud y resultados sostenibles
Seguimiento cercano
Integración de nutrición + entrenamiento
Planes de alimentación personalizados
Planes de alimentación personalizados
Diseñamos planes adaptados a tus objetivos, estilo de vida y necesidades reales para que logres resultados sostenibles sin complicarte.
Asesoría nutricional
Asesoría nutricional
Recibe orientación profesional para mejorar tus hábitos, resolver dudas y tomar mejores decisiones sobre tu alimentación y bienestar.
Entrenamiento personalizado
Entrenamiento personalizado
Rutinas diseñadas según tu condición física, nivel y meta, con acompañamiento para entrenar de forma segura, efectiva y constante.
Control de peso
Control de peso
Te ayudo a bajar, mantener o recuperar peso de manera saludable, con estrategias realistas y seguimiento enfocado en resultados duraderos.
Recomendaciones para ganancia muscular
Recomendaciones para ganancia muscular
Optimiza tu alimentación y entrenamiento con recomendaciones enfocadas en aumentar masa muscular, mejorar rendimiento y acelerar tu progreso.
Acompañamiento integral salud + entrenamiento
Acompañamiento integral salud + entrenamiento
Un enfoque completo que integra nutrición, ejercicio y seguimiento personalizado para transformar tu salud de forma integral.
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