CORSI

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MODIFICA ORARI (temporanea): a causa di lavori di ristrutturazione della tensostruttura, non avremo la possibilità di fare allenamento il lunedì. Di seguito la suddivisione provvisoria delle giornate:

avviamento:  

• giovedì dalle 17 alle 18.30 e/o martedì dalle 16.30 alle 17.30 (per poi passare al lunedì al termine dei lavori) 

ginnastica 1 e ginnastica 2:

• mono settimanale: a scelta tra giovedì 17-19 e sabato 10-12 

• bisettimanale: giovedì 17-19 e sabato 10-12 

• trisettimanale: giovedì 17-19 e sabato 10-12 e (fino al termine dei lavori) martedì dalle 16.30 alle 17.30 

preagonismo: 

• martedì 16.30-17.30

• giovedì 16.45-19

• sabato 9-12

agonismo: 

• lunedì (meteo permettendo) 17-18.30 al parco preatletici e potenziamento 

• martedì 16.30-17.30

• giovedì 16.30-19

• sabato 8.30-12

Per i corsi base è possibile iscriversi una, due o tre volte a settimana in base alle proprie esigenze e disponibilità. 

Per il corso preagonistico, dedicato a ragazze selezionate che partecipano a competizioni, la frequenza è obbligatoria il giovedì e il sabato.

Per il corso agonistico la frequenza è obbligatoria tre volte a settimana, per garantire un allenamento adeguato al livello richiesto. 

Il lunedì le lezioni si svolgono in tensostruttura (via Giuseppe di Vittorio 16) a Settimo Milanese. Tutti gli altri giorni nella palestra  di via Grandi. 

Contattaci ad artisticasettimomilanese@gmail.com per maggiori informazioni.