Электроприборы: удалите провода подальше от детских рук, установите заглушки на розетки.

Окна и балкон: поставьте замки и ограничители открывания окон, окна закрывайте плотно.

Химия и лекарства: храните бытовые химикаты и медикаменты высоко и вне зоны досягаемости ребёнка.

Игрушки: регулярно проверяйте игрушки на наличие мелких деталей, острых углов и повреждений.

Кухня: готовьте пищу вдали от плиты, используйте задние горелки, снимайте ручки кастрюль внутрь плиты.

Купание: контролируйте температуру воды перед купанием, не оставляйте ребёнка одного в ванной даже на минуту.

Включайте в рацион больше овощей и фруктов.

Ограничивайте потребление сладостей и газированных напитков.

Регулярно предлагайте ребёнку каши, молочные продукты, рыбу и мясо.

Контролируйте размер порций: важно соблюдать баланс калорийности пищи.

Учите малыша пить чистую воду, откажитесь от пакетированных соков.

Организуйте семейные ужины, чтобы дети учились культуре питания.

Совместные прогулки на свежем воздухе укрепляют здоровье и сближают семью.

Чтение книг развивает речь, воображение и мышление.

Играйте в настольные игры — они формируют внимательность, память и умение общаться.

Позвольте ребёнку заняться любимым делом: рисованием, лепкой, музыкой или спортом.

Обеспечьте условия для творческого выражения: создайте специальную зону для рисования, аппликации или моделирования.

Помните, главное — позитивная атмосфера и поддержка инициативы ребёнка.

Следите за режимом сна: полноценный отдых необходим для восстановления сил и концентрации.

Помогите организовать рабочее пространство: удобный стол, стул, правильное освещение важны для профилактики нарушений зрения и осанки.

Объясните важность гигиены: мыть руки перед едой, чистить зубы дважды в день, следить за чистотой ногтей.

Активно двигайтесь вместе: играйте в подвижные игры, ходите пешком, запишитесь в спортивную секцию.

Обратите внимание на меню школьной столовой: качество еды влияет на успеваемость и здоровье ребёнка.