PROCESO

Para la realización del trabajo de investigación, el grupo clase se dividirá en grupos de cuatro alumnas/os. El trabajo deberá contener los siguientes apartados:

• Primera actividad: En este ejercicio deberéis ver el vídeo prestando mucha atención. Este os ayudará a entender un poco mejor los contenidos que debéis saber. Además, es necesario que contestéis a las preguntas de forma completa para poder realizar las actividades siguientes; podéis utilizar otras fuentes (en el apartado recursos tenéis alguna que os puede ser útil). ¡Mucho ánimo!

• ¿A qué nos ayudan los alimentos?
• ¿Cuál es el escalón donde se encuentran los alimentos que no debemos consumir?
• ¿Qué alimentos provienen de los lácteos? Menciona sólo dos de estos alimentos.
• ¿Cuántas raciones al día de frutas y verdura recomiendan tomar los médicos?
• ¿Si comemos bien y hacemos ejercicio, qué nos va a pasar?

• Segunda actividad: Una vez visto el video anterior y respondidas las preguntas, deberíais ser capaces de conocer los distintos niveles de la pirámide alimenticia. Así pues… aquí tenéis un juego en el que poner a prueba vuestros conocimientos. ¡Adelante!

• Tercera actividad: A continuación, tenéis otros divertidos juegos dónde podéis poner a prueba vuestros conocimientos sobre la dieta saludable y la importancia de hacer deporte:

http://servicios.educarm.es/cnice/epssd3/sd3_00_05.html

• Cuarta actividad: Siguiendo como ejemplo la pirámide de la alimentación y aplicando todo lo aprendido sobre la alimentación, tendréis que hacer en tamaño real con alimentos de verdad o de juguete, la pirámide de la alimentación para que no os olvidéis de lo que debéis tomar en mayor y en menor cantidad para poder llevar una vida saludable y sana.

Para realizar la pirámide debéis dividiros en cinco grupos, de modo que cada grupo se ocupará de realizar un nivel de la pirámide distinto. Cada uno de los grupos tendrá que buscar aquellos alimentos más significativos del nivel que le corresponde. Una vez hecha, cada grupo debe explicar al resto de la clase la parte de la pirámide que le ha tocado.

Aquí tenéis una imagen a modo de ejemplo en la que si pincháis, os llevará a una página donde se explica la actividad, pero podéis buscar en la web otras ideas.

• Quinta actividad: Como lo más importante no es simplemente conocer cómo sería una correcta alimentación y un hábito de vida saludable, es fundamental que vosotros mismos pongáis en práctica en vuestra vida diaria lo aprendido hasta ahora. Por eso, a lo largo de esta semana tendréis que ir redactando vuestro menú diario en un documento de Word. Podéis añadir las fotos que queráis que acompañen vuestro trabajo. Y recordad, ¡ una vida sana , es una vida feliz!

• Actividad final: Pues hemos llegado al final. Nuestro proyecto concluirá con un pequeño musical, en el que cada uno de vosotros seréis un alimento distinto. Será muy divertido y servirá para que mostréis todo lo que habéis aprendido a lo largo de estas dos semanas al resto de compañeros de otros cursos.