Kako aronija usporava starenje organizma?
Kako aronija usporava starenje organizma?
Kao odgovor na ovo pitanje nameće se pitanje zašto ljudski organizam stari?
D.Hartman je 1956. predstavio teoriju slobodnih radikala. Tvrdi da naš organizam proizvodi slobodne radikale (kemijske spojeve s jednim ili više ne sparenih elektrona u vanjskoj elektronskoj ljusci), koji su vrlo reaktivni i mogu uništiti druge molekule kao što su glicidi, lipidi, proteini i DNK u prvom redu.
Što je veća proizvodnja slobodnih radikala u organizmu, veća je mogućnost oksidacije molekula što dovodi do raspadanja stanica, tkiva i organa, a samim time i ubrzanog starenja organizma u cijelosti.
Naš organizam ima unutrašnje mehanizme za obranu od slobodnih radikala koji transformiraju slobodne radikale u netoksične proizvode, i imamo vanjske mehanizme, kao što je unošenje antioksidativnih molekula prehranom, koje neutraliziraju oksidirajuće učinke slobodnih radikala.
Antioksidativna svojstva iz aronije neutraliziraju slobodne radikle tako da sprječavaju dolazak do oštećenja i starenja organizma.
Aronija poboljšava krvnu sliku, smanjuje upalne procese u tijelu i štetu uzrokovanu oksidacijskim stresom te snažno podiže imunitet.
Značajan je utjecaj aronije na zdravlje očiju, kože i ostalih tkiva u organizmu.
Redovito konzumiranje 50 do 100ml soka od aronije dnevno štiti i pomaže kod mnogih bolesti i oštećenja.
Zbog visokog udjela antioksidansa, vitamina C i E aronija pomaže pri liječenju prehlade, a njezina antibakterijska svojstva djeluju i na štetne mikroorganizme kao što je Staphylococcus aureus i Escherichia coli. Poznato je kako je bobičasto voće najbolja pomoć za ove vrste infekcija. Za aroniju tvrde da ima 10% jače djelovanje od ostalog bobičastog voća za ove vrste infekcija.
Aronija ima i antivirusna svojstva koja djeluju protiv gripe.
Aronija je bogata željezom. Taj važan mineral zaslužan je za jačanje imuniteta, poticanje metabolizma na rad te izvor energije.
Ako su bobice aronije sušene, pune su vlakana. U 100 grama sadrže 16 grama ovog važnog nutrijenta. Biljna vlakna su, ne samo odgovorna za zdravlje organizma, već pomažu i u održavanju normalne funkcije probavnog trakta. Pozitivno utječu na ljudsko zdravlje, te su korisna u prevenciji i liječenju kroničnih bolesti.
Ključne riječi: Eliksir mladosti, aronija usporava starenje, antioksidativna sredstva, utjecaj aronije, ljudsko zdravlje