中塚裕子と申します。
私は看護師として働いていましたが、激務でストレスに悩まされていました。
勧められてアロマオイルマッサージを受けると香りに癒やされました。
それからは自分の生活の中にも香りを取り入れ体調管理に役立てています。
アロマテラピーの良さを皆様にも知ってほしい、という思いで活動しています。
教室名の「キートス」はフィンランド語で「ありがとう」という意味です。
日々感謝しながら生活していこう、という思いを込めました。
アロマテラピー歴
1990年正看護師免許取得
2014年AEAJアロマテラピー検定1級取得
2015年AEAJアドバイザー取得
2015年キャラアロマテラピースクール
アロマセラピスト養成コース認定
2015年バーンハナサロン勤務
2020年AEAJインストラクター取得
2021年 アロマ教室 キートス開講
2022年 アロマサロン キートス開店
アロマトリートメントとは
アロマトリートメントとは
精油を入れた植物油を肌に直接塗布し、ソフトなタッチングで全身を軽擦します。これにより、リラクゼーション効果を与え、血液やリンパ液の循環の促進や、全身機能の向上を目的とするものです。
「皮脳同根」という言葉があります。この世に生を受けたときはたった一つの受精卵ですが、分裂を始めた初期段階で
内胚葉・中胚葉・外胚葉の3つに分かれます。
この中で外胚葉が皮膚と脳神経組織になります。つまり皮膚へのエフルラージュ(軽擦法)を通して、脳のストレスや
自律神経の乱れが癒やされるということです。
精油の色々な活用法
芳香浴法 ティッシュやハンカチに精油を1滴つけて、枕元や机に
置いたりして香りを楽しみます
沐浴法 浴槽に精油5滴以内を入れ、よくかきまぜて肩まで浸かります
またバケツに精油3滴以内を入れ、よくかきまぜて足を浸けます
吸入法 マグカップに熱い湯を入れ、精油1滴を入れ、蒸気を吸入します
頭にタオルをかぶり蒸気が逃げないようにするとより効果的
掃除に 掃除機の紙パックに精油を1滴つけるか、ティッシュに1滴
つけて掃除機に吸わせると、排気がさわやかになります
ぞうきんがけのとき、バケツの水に精油を1滴入れます
精油の取り扱い注意事項
原液には触れないでください。万が一肌に付いたり、目に入ったり、飲んで
しまったら、流水で充分洗い流してください。肌がただれたり、痛みがある
場合は病院を受診してください。
妊娠中や乳幼児・高齢者は、香りによって体調を崩すこともあるので注意
香りに不快感を感じるときは使用を中止してください
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