アロマサロン　キートス

中塚裕子と申します。

私は看護師として働いていましたが、激務でストレスに悩まされていました。

勧められてアロマオイルマッサージを受けると香りに癒やされました。

それからは自分の生活の中にも香りを取り入れ体調管理に役立てています。

アロマテラピーの良さを皆様にも知ってほしい、という思いで活動しています。

教室名の「キートス」はフィンランド語で「ありがとう」という意味です。

日々感謝しながら生活していこう、という思いを込めました。

精油の色々な活用法

芳香浴法　ティッシュやハンカチに精油を1滴つけて、枕元や机に

置いたりして香りを楽しみます

沐浴法　　浴槽に精油５滴以内を入れ、よくかきまぜて肩まで浸かります

　　　　　またバケツに精油３滴以内を入れ、よくかきまぜて足を浸けます

吸入法　　マグカップに熱い湯を入れ、精油１滴を入れ、蒸気を吸入します

　　　　　頭にタオルをかぶり蒸気が逃げないようにするとより効果的

掃除に　　掃除機の紙パックに精油を１滴つけるか、ティッシュに１滴

つけて掃除機に吸わせると、排気がさわやかになります

ぞうきんがけのとき、バケツの水に精油を１滴入れます

精油の取り扱い注意事項　

原液には触れないでください。万が一肌に付いたり、目に入ったり、飲んで

しまったら、流水で充分洗い流してください。肌がただれたり、痛みがある

場合は病院を受診してください。

妊娠中や乳幼児・高齢者は、香りによって体調を崩すこともあるので注意

香りに不快感を感じるときは使用を中止してください