8月21日の玉名市練習会では，熊本城マラソンを2冠した古川大晃くん，そして筑波大学大学院生の三津家貴也くん，さらに，AUFのがっぺさんと古賀ひろとくんが特別ゲストとして参加してくれました！いつもは少ない人数でやっていますが，今回は大大大人数での練習会。メニューは，三津家貴也ごり押しの”逆走”1500mインターバル走でした。ペースは，1000mを3分15秒程度でしたが，慣れない逆走でいつもとは違うキツさを体感しました。また，今話題になっている”in control”という練習法についても詳しく聞くことができて，すごく勉強になりました。

8月24日，25日は九州選手権が鹿児島の白波スタジアムで行われます。三津家貴也は，800mと1500m，有田大将は1500mを走ります。応援よろしくお願いします。詳細については，当ホームページのスケジュールページをご覧ください。

また，来週の練習会は，8月29日木曜日で，桃田運動公園となっています。20時本練スタートとなっていますのでそれまでに各自アップをお願いします。

★AUFからお知らせ

9月15日（日）に16時より，大濠公園にて第７回AUF練習会が開催されます。詳細については，AUF Twitterをご覧ください。また，参加・質問などはDMにてお願いします。

★ がっぺday でも紹介されました。