20:00に、新体育館 1Fのメインフロアに集合!
20:00〜20:05 着替え
20:05〜20:20 ウォーミングアップ、水分補給
(体育館の中を走る、体操、ドリブルやシュート練習等、身体を柔らかく温める)
20:20〜22:50 「シュート対決」スタート!
20:50〜20:55 片付けと着替え
20:55 解散 移動開始!
学生とシャンバラスタッフの混合チームで行うバスケットボール フリーシュート対決!
●生徒とシャンバラスタッフの混合チームの対抗戦
人数の例: 5人 ✕ 5人
*参加して頂ける方が増えたらどんどん増やしたいです。
●やり方
①ジャンケンをして、どちらが先行か決めます。←ここは妄想
②先行のチームから1人、フリースローラインよりフリーシュートを打ちます。(※ただし、小さなお子様はどこから打ってもオッケー)
1人3本打ち(←妄想炸裂して頂きたいです。)、入った数だけカラーコーンを自分のチームに持ち帰ります。
次は後行のチームが1人打ちます。
こちらも1人3本です。入った数だけカラーコーンを持ち帰ります。
これを人数分交互に行います。
カラーコーンの多い方が勝ちになります( •̀ .̫ •́ )✧
●その他
※対決前には怪我をすると大変なので、ウォーミングアップや、シュート練習時間を設けたいと思います。(各自)
用意する物
どのチームが勝利を手にするのか!!皆様、絶賛声援&応援を、どうぞよろしくお願いいたします♪
☆チーム1:JDさん&RTさん(学生)、エックハルトさん(ドイツ)、ダンさん(イギリス)、テレンツアーノさん(イタリア)
☆チーム2:KIさん&SAさん(学生)、ピョートルさん(ロシア)、タルチシオさん(イタリア)、オマール(ドバイ)
☆チーム3:SHAさん&ANSさん(学生)、ジョンさん(イギリス)、イリアスさん(ギリシア)、ミロノヴィチさん(ロシア)
☆チーム4:Kさん&SLさん&HKさん(学生)、パスカリスさん(ギリシア)、クリストファーさん(イギリス)
* IZさんが男性側で参戦!(当日会場で、どこかのチームに入る形にしましょう)