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La rama empresarial de Árbol del Yoga se enfoca en llevar las enseñanzas del yoga a los entornos laborales. Nuestro objetivo es integrar prácticas de yoga y bienestar en las empresas para fomentar la salud física y mental de los empleados, ayudándoles a reducir el estrés, mejorar su postura y potenciar su bienestar general. Con una metodología adaptada a las necesidades corporativas, ofrecemos programas personalizados que incluyen yoga, meditación y técnicas de mindfulness para mejorar la productividad y el ambiente de trabajo.
PLAN BIENESTAR
Ofrecemos un programa continuo de clases de yoga o meditación en el domicilio de la empresa, con sesiones de 60 minutos, adaptadas a las necesidades de los empleados. Las clases pueden realizarse 1 o 2 veces por semana, con la opción de periodos semestrales o anuales.
SESIONES DE PAUSAS ACTIVAS
Breves pausas activas de 15 minutos en la jornada laboral, enfocadas en ejercicios de movilidad y estiramientos. Estas sesiones la maestra se acerca a cada oficina para que los colaboradores puedan tener una pausa en su escritorio o cubículo.
MASTER CLASS
EVENTOS
Clases especiales de yoga para eventos corporativos especiales, como la Semana de la Salud o aniversarios. Estas clases pueden realizarse en la empresa, en el shala o como parte de retiros corporativos.
CONFERENCIAS Y TALLERES SOBRE TEMAS DE SALUD
Conferencias y talleres sobre temas clave de salud, como meditación, manejo del estrés, psicología de la salud y bienestar integral. Estos eventos pueden realizarse en el shala, en la empresa, o como parte de retiros corporativos.
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