Nedan klistrar vi en ett antal storys från riktiga människor hur reformerna med dramatiskt sänkta ersättningar drabbar.
Fyll på med din egna story direkt på vår Facebooksida:
https://www.facebook.com/groups/arbetssokandes.ratt.till.liv
EXEMPEL 001
Hej
Jag är en av dem som hamnat i klorna på regeringens nya bestämmelser ang aktivitetsstöd. Har 50 kr kvar till den 23 december och kommer att köpa kattsand till mina katter för mina sista pengar. Har nästan ingen mat kvar. Till kanske 5 dagar till. Julen kommer bli hemsk. Få 11666 kr den 23 december. Har min hyra på 6730 kr och en avbetalning på min oktoberhyra på 2342 kr. Har ett lån, men kan inte låna mer pga att jag har för låg inkomst. Har ansökt om bostadstillägg 2 ggr, men får inget. Har ansökt om ekonomiskt bistånd 1 gång som ej blev beviljat. Pga att jag har bil. En gammal skruttig bil som inte kostar mycket och inte är mycket värd. Behöver den om jag får jobb på annan ort. Har sökt nu igen, men vet inget om det än. Har fortfarande bil, men den är just nu besiktigas med fel som jag inte har råd att fixa. Den 29 dec måste den ställas av. Enligt EUs stadgar om skälig levnadsnivå ska alla hushåll ha tillgång till bil.
Har försäkringar på mina katter. Betalar fortfarande till facket och a-kassan (fack ○○○, a-kassa ○○○). Vågar inte gå ur. Bredband och tv hos ○○○. Vill sjukskriva mig, men vågar inte pga att det tar för lång tid och jag vet inte om jag får sjukpenning. Har funderat på att ta ut från mitt pensionskonto, men då blir det mindre när jag går i pension på riktigt. Och jag vet inte om aktivitetsstödet minskar då.
Sitter i en rävsax. Kan inte gå till läkare för att jag inte har råd till det. Medicin har jag inte heller råd till. Har högt blodtryck och högt kolesterol. Och lever med ständig värk pga diskbråck. Regeringen måste göra något åt detta. Jag mår rent ut sagt skit. Ont i magen. Gråter inombords hela tiden. Ångest, oro för att bli hemlös. Att inte kunna betala hyran. Och att inte kunna ge mina katter det de behöver. Att kunna ge mig själv det jag behöver. Har 2 rullar toapapper kvar och inte pengar till att köpa mer.
Snälla, gör nåt.
EXEMPEL 002: FB-GRUPPEN "Varning för Arbetsförmedlingen" / Anonym deltagare
Behöver råd.
Jag är 61,5 år och har varit arbetslös i snart 3 år.
En okänd handläggare från Arbetsförmedlingen ringde plötsligt i slutet av oktober och frågade vad jag gör för att komma närmare arbete.
Jag berättade att jag aktivt söker jobb och att jag samtidigt valt 4 distanskurser på högskolan som motsvarar 200 % studietakt. Jag förklarade att föreläsningarna är inspelade och att jag kan lyssna på dem utanför arbetstid eller avbryta direkt om jag får jobb.
Jag vill inte förlora statusen som långtidsarbetslös och deltagare i programmet Jobb&Utvecklingsgaranti, eftersom det finns arbetsgivare som letar efter att få stöd om de anställer långtidsarbetslösa.
Jag skickade in intyg där det tydligt står 4 kurser med 50 % studietakt var.
Samma dag fick jag besked att jag räknas som 50 % arbetslös / 50 % studerande. Ingen annan information i beslutet gällande hur det påverkar min ersättning.
Jag uppfattade det som att hon lät mig vara kvar i Jobb- och utvecklingsgarantin så att jag snabbt kunde ta ett jobb om det dök upp.
När aktivitetsstöd från Försäkringskassan för oktober kom såg jag att min ersättning 462 kr/dag halverats till 231 kr för dagar då jag räknas som studerande. Först då förklarade Försäkringskassan att det beror på AF:s beslut om 50 % studietakt. Men jag läste i verkligheten 200 % och blev klar med alla tentor.
Jag tog 80 hp på 5 veckor för att det var sen antagning och klarade 8-veckors studier på 4 veckor.
Nu har 3 veckor redan gått av tiden för att överklaga AF:s beslut om studiernas omfattning. Utbetalningen för november kommer att ligga på cirka 4 620 kr brutto😑.
Jag vet inte om det går att överklaga eller om det ens är värt det. Jag är rädd att om jag begär ändring så kan de klassa mig som 100 % studerande i efterhand, ta bort mig ur programmet retroaktivt och att jag då hamnar under de nya reglerna med ännu lägre ersättningsnivå framöver.
Först var jag stolt över mig själv för att jag klarade uppgradera mina kunskaper genom hårda studier. Nu känner jag mig hopplös och uppgiven - var det värt att anmäla sig som studerande..?
Vad är bäst att göra i ett sådant fall? Hur kommer det att se ersätningsmäsigt ut för mig nu och framöver om jag får bifall på överklagandet?
EXEMPEL 003: FB-GRUPPEN "Varning för Arbetsförmedlingen" / EmeraldFox2233
Återigen en sömnlös natt då tankarna virvlar omkring på hur man ska lösa sin situation. Tankarna är många… hur kan jag få extrapengar så jag kan behålla min bostad för mig och min tonårsdotter? Hur ska jag lösa inkassokrav som bara blir fler? Kommer jag kunna behålla bilen som är ett krav för mig om jag måste för att söka jobb på annan ort? Måste jag sälja våran hund som är den enda ljusa punkten i livet just nu ( förutom mina barn)? Säljer allt man kan tänka sig för att få ihop några extra hundralappar…. Pysslar ihop armband och virkar sjalar men går inte runt ändå…. Får alltid höra att du är stark, du fixar detta men ångesten äter upp mig inifrån och jag vill inte vara stark längre….. är 45+ och redan för ”gammal” för arbetsmarknaden…. Vill skola om mig men af säger nej och studielån kan jag inte ta för har använt mina veckor så nya lån hos CSN är kört…. Hopplösheten är total men av någon anledning så kommer man upp varje morgon ändå för jag har min dotter att tänka på men vill inte att hon ska se mamma med panikångest och svår stress varje dag… att inte ens ha råd att köpa ett paket mjölk känns obeskrivligt….. vart tog vårt Sverige vägen? Hur kunde det bli så här? Över en halv miljon svenskar är arbetslösa idag och många av dessa är långtidsarbetslösa ( mig själv inräknad). Hur ska man vända denna nedåtgående spiral som går alldeles för fort? Har tankarna om att sälja min kropp funnits? Absolut men där sätter stoltheten eller vad man ska kalla det stopp. Så vad ska man göra för att orka gå vidare?
Vet att jag inte är ensam i denna situation men jag är en ensamstående mamma utan sambo/särbo så jag är ensam om att axla ansvaret för mig och min dotter.
EXEMPEL 004: FB-GRUPPEN "Varning för Arbetsförmedlingen" / Anonym deltagare
Jag fick en riktig “julklapp” från Arbetsförmedlingen i år.
Tydligen räckte det inte att aktivitetsstödet redan sänkts – nu vill de dessutom ta ifrån mig resten av pengarna och kasta ut mig ur jobb- och utvecklingsgarantin.
Motiveringen?
Att mitt fortsatta deltagande inte “kan antas förbättra mina möjligheter att nå målet” och att “syftet med programmet därmed inte kan uppnås”.
Jag vet inte vad som gör mest ont: att bli ifrågasatt, eller känslan av att bli avskriven.
Jag har kämpat, följt deras krav, gjort det jag kunnat. Och ändå får jag beskedet att jag – som person – inte anses vara värd en chans till. Som om jag inte längre är värd att investera i.
Det här handlar inte bara om pengar. Det handlar om trygghet. Om att kunna betala hyran. Om att få känna att någon faktiskt tror att jag kan ta mig vidare.
Jag önskar att de såg människan bakom ärendenumret.
Att de förstod att sådana här beslut inte bara är paragrafer – de slår direkt in i vardagen, rakt in i magen.
Jag försöker hålla ihop, men just nu känns det väldigt tungt.
EXEMPEL 005: FB-GRUPPEN "Varning för Arbetsförmedlingen" / Anonym deltagare
Hur hamnade jag här?
Hur kunde jag lägga min röst på ett parti som lovade trygghet, men gav mig bottenlös oro?
Jag trodde på orden.
Jag trodde på löftena om att “inget skulle försämras”.
Men verkligheten slog hårt — så hårt att luften nästan gick ur mig.
För vad är trygghet värd när den rycks undan över en natt?
När ersättningen sänks, när myndigheter gör fel men skulden ändå läggs på mig.
När jag står där, fyrtio-plussare, arbetslös men kämpande — och får höra att jag borde klara mig på pengar som inte ens täcker hyran.
Sex tusen.
Samma summa som hyran.
Vad blir kvar? Ingenting. Inte ens tryggheten i att veta att lampan ska vara tänt eller att medicinerna jag behöver finns inom räckhåll.
Julen ska vara en tid av värme.
I år känns den som ett kallt rum där kylskåpet ekar tomt och räkningarna blinkar rött.
Och ändå väntas man stå rakryggad, le, acceptera.
Men hur accepterar man att livet krymper till en kamp för mat, el och andning?
Jag är inte ensam.
Vi är många — osynliggjorda, bortprioriterade, felbehandlade.
Vi gjorde vad vi trodde var rätt.
Nu står vi här med konsekvenserna.
Nästa gång ska min röst inte formas av tomma löften.
Den ska formas av allt jag överlevt.
Av varje tår, varje magknip, varje natt när jag undrat hur nästa dag ska gå ihop.
Då röstar jag för mig.
För oss.
För värdighet.
Det här är inte bara politik.
Det här är liv.
EXEMPEL 006: FB-GRUPPEN "Varning för Arbetsförmedlingen" /
Vi som sökt soc som komplettering pga rådande omständigheter & fått avslag.. Överklaga beslut..!
Hur många är vi?
Läs svaren här: https://www.facebook.com/groups/641932989744071
EXEMPEL 007: X-Twitter https://x.com/shekarabi/status/1994152341914738947
Får många såna meddelanden från långtidsarbetslösa som får sin a-kassa/aktivitetsstöd sänkt av regeringen/SD just nu. Många är äldre som har svårt att hitta nytt jobb. Sammanlagt över 80 000 svenskar. Många blir beroende av försörjningsstöd. Varför gör du så här @jimmieakesson ?
EXEMPEL 008: Artikel i Arbetet – https://arbetet.se/2025/09/03/panikslagen-arbetslosa-agneta-far-klara-sig-pa-6000-nar-stodet-andras
Artikeln i korthet:
• Agneta kommer att få sin månadsinkomst efter skatt nertrappad från 11 000 kronor till 6 000 kronor i april nästa år, vilket ger henne ångest och osäkerhet om hur hon ska klara sig.
• Från 1 oktober 2025 gäller nya regler för a-kassa och aktivitetsstöd, där stödet trappas ner snabbare, vilket påverkar 25 000–30 000 personer som redan nått gränsen.
• Regeringen menar att nedtrappningen ska stärka arbetslinjen, men kritiker anser att det snarare gör det svårare för långtidsarbetslösa att få jobb, eftersom minskade ersättningar inte ger dem tillräcklig motivation eller resurser. [KOMMENTAR FRÅN OSS PÅ ARTV: "Inte ger dem tillräcklig motivation" är en inkomplett formulering tycker vi. Borde formuleras som att människor mals sönder och går sönder över total hopplöshet av att se det sista av någon slags liv tas ifrån dem. Grymhet som egensyfte.]
EXEMPEL 009: FB-GRUPPEN "Varning för Arbetsförmedlingen"
62år. Jobbat och byggt delar av Sverige.
Började jobba när asbest var okej. Vibrerande maskiner, rekyl galna bultpistoler som har tagit död på mina nerver i handleder, armar. Atros i mina bägge knän, kass rygg och axlar.
Jag är Dock för bra för att få sjukpensionär. Jag har överlevt på min aktivitetsgaranti på i snitt 14,5k.
Nu ca. 3,5k mindre. Och, fram till hösten, ca. 6k ut. Är det tacken för det jag byggt Sverige, har röstat på dig, håller med dig om allt men varför jag, vad har gjort lika fel och är lika ovärdig som en invandrare som inte har gjort ett rätt och inte har här att göra!?
Hur kan du svika mig så enormt, jag Byggnadssnickare som har lyft dig till den du är i dag med alla mina medlemmar.... Förstå...
När dom som röstade på dig, trodde på dig och när dom om några dagar fram åt sommaren, hösten är nere i ca. 5800kr ut i månaden i stället för ca. 15k. Och gjort allt för att få ett jobb utan att fått chansen.
Förstå deras situation och ändra tillbaka till det system som funkade eller var det parti som kommet att vara det mest avskyvärda parti som påverkade & lade grunden till den värsta fattigdom i Sverige i modern tid.
Alltså hur tusan ska man kunna leva på max 6k i månaden!!?
OBS! Felstavningar här o där,
EXEMPEL 010: LINKEDIN: Offentligt Inlägg av Cecilia SaberiCecilia Saberi
Jag kan inte minnas en enda gång jag gråtit av ilska efter ett tv-program. Men nu väller frustrationen fram. Jag försöker fortfarande bearbeta känslorna efter söndagens Agenda (Utbildad & arbetslös) där arbetsmarknadsministern Johan Britz fick sitta i den heta stolen och få “svåra” frågor av Camilla Kvartoft. Eller, en het stol är det ju inte om man känner sig rätt bekväm i den. Camilla ställde frågor, han log, pratade lugnt, han undvek att svara på dem. Systematiskt. Hon gjorde ett försök till. Sen gav hon upp. Det är ungefär så det går till i intervjuer idag.
Jag tror inte att ni som sitter med jobb förstår allvaret i att vara arbetssökande idag. Jag själv förstår det knappt. Det är som en panik som bubblar upp, sätter sig i magen och man pendlar mellan hopp och förtvivlan hela tiden, varje dag. Man lär sig att vad som helst kan hända vem som helst. Jag som alltid arbetat, sen jag var 15 år. Alltid tyckt om att arbeta, varit en omtyckt kollega, levererat och adderat värde, nu är jag lämnad åt mitt öde. Jag har sökt 40 jobb på 4 veckor. Jag vet inte vad det är för fel. Jag har 18 års erfarenhet och är grym på det jag gör. Jag har jobbat på några av Sveriges, och världens mest välkända företag. JAG FÅR INTE IN EN ENDA FOT. Kan ni försöka föreställa er vad det gör med en människas psyke när man känner att man gör, och gjort allt rätt men det funkar ändå inte. Man hamnar på en mörk plats.
Jag, med en idrottsbakgrund, förstår mer än de flesta, att det handlar om att mentalt orka härda ut. Men jag vet inte hur jag ska hitta den mentala styrkan längre. När politiker pratar om att vi som hela livet gjort rätt för oss, försäkrat oss mot oförutsedda händelser i arbetslivet, nu av Tidöregeringen och Arbetsmarknadsministern kallas för bidragstagare. Förstår ni vad det gör med oss? Man känner sig som en belastning. Man känner skuld och skam. Gaslighting på den allra högsta politiska nivån. Vi har gjort allt rätt by the book och ändå står vi mitt i den mest oväntade livskrisen någonsin. Man är misstrodd tills dess att motsatsen bevisats. Den ekonomiska stressen leder till en psykisk ohälsa som i sin tur gör det svårare att ta sig ur den onda cirkeln man befinner sig i. Man flyttar problemen och kostnaderna från A-kassan till sjukvården och socialtjänsten.
Arbetslösheten är stor och komplex. Jag håller med Johan Britz i att konjunkturen behöver vändas. Så långt är vi överens. Men det är hur vi, medborgare, arbetslösa akademiker (i mitt fall) blir behandlade under tiden som verkligen skulle bidra till ett välmående och starkare Sverige. Det här var en gång i tiden ett av världens tryggaste länder. Vad är det som sker?
Om våra politiker inte ens kan acceptera att vi har ett problem - hur ska de kunna lösa det?
Jag skriver för min egen skull, för alla andra som sitter i samma båt och för dom som kommer hamna i den om vi inte ändrar kurs.
Att skriva under på Mittskifte, namninsamlingen som heter "Ingen ska kastas mot ekonomisk ruin – stoppa A-kassans fallande ersättning nu!" hjälper oss visa att detta är en bred, växande rörelse – inte en liten grupp. Ju fler underskrifter, desto större politisk och medial tyngd.